抄襲、模仿，國內綜藝似乎一直在這個圈中打轉，且樂此不疲，拼收視、品流量、拼誰請的明星最大牌，偏偏不拼誰最能創新。
引進韓國《Running Man》的《奔跑吧，兄弟》經過數次改名，最終定下《奔跑吧》，但它的收視率卻隨着改名，奔跑兄弟團的大換血，一路下滑，開播極頂峰用來形容《奔跑吧》再合適不過，鄧超、Angelababy、李晨、陳赫、鄭愷、王寶強、王祖藍成就了第一季《奔跑吧，兄弟》，而《奔跑吧，兄弟》也成就了他們。
Angelababy正式出圈，愛送石頭的李晨，出軌的陳赫，小獵豹鄭愷三個人即便花邊不斷，但這檔綜藝卻讓他們的好感度蹭蹭上升。
一直沿襲固定模式套路的《奔跑吧》註定無法籠絡觀眾，固定mc與新進嘉賓的綜藝感也決定了節目成敗，所以《奔跑吧》在不停地換血，當然主要是換流量明星，畢竟幾個固定mc非有其他事或者與節目組之間談不攏，肯定不會放下這塊大餅。
從王寶強到寶貝爾到王祖藍……再到現在的沙溢、郭麒麟，每一季都會有新的mc面孔出現，所以mc綜藝感也是時高時低，節目有趣度無法捉摸。單靠嘉賓靠不住，這一季《奔跑吧，黃河》也開始另闢新徑，轉戰戶外。
龍羊峽美景
從新進mc來看，這一季的沙溢、郭麒麟發揮還算穩定，畢竟一個是綜藝常駐，一個是相聲達人，口才都較為優秀，但郭麒麟的搞笑是從內而外的，在與他人的互動上，並不突出。
而作為宣傳的噱頭人物那蔡徐坤，即便經歷了“女性美”風波，蔡徐坤的流量依舊不減，畢竟愛者愛之，僅他自己的粉絲就能貢獻200多萬的收視率。
從第一期來看，僅在開頭學習藏語的遊戲環節，蔡徐坤的搞笑點才有所突出，之後和沙溢組合，就是被帶着走，中規中矩，綜藝感不甚明顯，但個人的那股拼勁兒，反讓很多觀眾對他的印象有所改觀。
嘉賓成毅反而帶給人不少驚喜，身上的反差萌與直愣愣時時讓人捧腹，其他人拋梗，成毅也能接得住，表現尚可。
但除卻嘉賓噱頭，這季節目的意義更能凸顯價值。就算不聘請當紅小生，也值得一看。
這一期他們來到了萬里黃河第一壩龍羊峽，遊戲也主要圍繞當地特色設置，環節一是模仿藏語，環節二是選擇當地菜色菜單，環節三是黃河探密，意義在於了解黃河建設的發展史，感受建設們對黃河水電站辛勤的付出。
從語言到飲食到文化，三方面展現黃河邊上居民生活特色。
作為競技類綜藝，融合了傳承文化、展現歷史的主題，可以看出導演組用了心，結合本土的主題，要比請數位流量明星更有價值。
第一期《奔跑吧，黃河篇》取得了不錯的收視率，綜藝中排名佼佼，後面幾期如果沒有嘉賓作妖，想必收視都不會太差。
前有《中餐廳》後有《奔跑吧》，這兩檔堪稱標杆性節目的改版，想必也會引來綜藝市場的新潮流。
