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文丨不知白
編輯丨栗子
身材管理對於影星名人來說其實是家常便飯了，國內外的演員拍戲的時候往往需要扮演不同時間段的自己，
道具不一定總是有效，假肌肉也不一定什麼時候都有經費搞，因而身材管理絕對是個演員的加分項。
有人會疑問，近些時日明星或者演員怎麼都開始了減肥鍛煉了，但正如我們所說的，減肥鍛煉其實是家常便飯，
本質上就和賈導一樣，低調點完事了，而不是和另一個賈導，減個肥做電影做成了一個稀爛的紀錄片。
當然，咱們國內不一定是所有人都能和老外一樣，為了一場戲瘦過來又胖回去，真有，怕不是得再弄一個“冷甜拔涼”大電影，然後狂吸票房，
但為了健康或者為了拍戲而去減肥還是可以理解的，這一點我們的賈冰也是有夠拼的。
早在31號左右，他本人的代言視頻當中，網友們其實就已經有所察覺，這怎麼賈冰也偷偷摸摸瘦了呢？
這個時候的賈冰，既沒了水桶腰，臉還一成不變，對觀眾來說，丟了自己的一大特色，臉還沒變多好看可有點失望了，但至少面相沒變，人還是能認出來的。
後來等到在6月2號上了節目的時候，根據嘉賓主持人的熱切追問之下，我們才知道身材管理的就是要拼，
節目里賈冰直言，在減肥的時候每天早上不吃飯，中午吃點菜，晚上就是黃瓜西紅柿。
若只是省吃儉喝倒是無可挑剔，鴿子胃少運動，慢慢就變得枯瘦了，但他是又少吃又多動，健身全靠脂肪頂着，
由此，他就成功達成了一天一斤，45天瘦45斤的驚人成果，但這個方法其實也不健康，因而被人稱作“自虐”式減肥。
就對於咱們而言，減肥到底是為了健康，絕不可倒果為因，也學他每天熬夜兩三點睡覺不吃早飯，
減肥的真諦到底是吃多少，動多少，控制好飲食比例和攝入，別盼着賈大導演，因為人家是拍戲賺錢有需要的。
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信息來源：
百度百科-賈冰
抖音—賈冰個人資料
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