2025年一年一度奔跑吧於3月號官宣陣容，原班人馬加上新面孔，瞬間引髮網友的熱議。
本季節目以“輕裝上陣”為主題，呈現更加輕快、熱血的風格，令觀眾期待值拉滿。
原班人馬攜手新面孔，嘉賓陣容看點十足
原班人馬：李晨、鄭愷、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、張真源。
新嘉賓：孟子義、李昀銳。
其實對於奔跑吧，孟子義和李昀銳也不算是新面孔，在前奔跑吧中他們兩個的多有參與節目的錄製。
這次就是以 “奔跑摯友” 的身份加盟。
其實很多網友的認為孟子義蠻有綜藝節目效果的，她在多部熱門綜藝中的真實表現，圈粉無數，她性格直爽、笑點十足，總能給節目帶來意想不到的歡樂。
李昀銳則以陽光帥氣的形象和出色的綜藝感備受關注。
此前他與孟子義合作電視劇《九重紫》結緣，戲裡戲外默契十足。
頻繁合體參加綜藝和品牌活動，互動多次登上熱搜，此番二人攜手加入《奔跑吧 13》，無疑為節目增添了不少話題與看點。
人數增加，引發觀眾兩級評價
這次的奔跑吧創下該系列常駐陣容規模之最，達到了10人。
這一調整引發觀眾兩極評價：部分觀眾認為人數過多影響節目觀感，建議精簡成員或改名。
也有觀點指出，嘉賓中多為演員和歌手，平時肯定也有很多的工作，像巡演、影視拍攝等頻繁，有時候可能也會缺席錄製，所以擴容是為保障節目穩定性。
但是不管怎麼樣，這陣容應該很難讓人不去看吧，真的很期待播出。
