最近K-POP圈對「全開麥live實力」掀起一番討論，更有許多長年關注K-POP的老粉發現，許多團體似乎逐漸捨棄了對實力的堅持。
就連在舞台上開麥真唱、舞蹈動作確實不划水，這些出道該有的基本技能，都變成現今能被大肆誇讚的資本，更有許多聲音質疑團體眾多的K-POP是否正在走下坡路？
不過在現今眾多韓團備受質疑之時，仍有許多團體堅持在舞台上場場開麥，面對高難度舞蹈也絕不划水，也證明了還是有許多K-POP團體沒有極限。
以下盤點5組顏值、實力兼具的K-POP女團，保證入股不虧！
1、Red velvet
有在追韓團的粉絲可能都聽說過一句：「SM出品，必屬精品」！
2014年出道的Red velvet繼承了同門前輩少女時代、f(x)兩大實力派女團的優良基因，身為後起之秀的她們果然也沒讓SM粉絲失望。
在2017年《Rookies》的安可舞台上，Red Velvet五位成員手拿麥克風，在毫無墊音的情況下唱跳兩分鐘，全程不但沒有漏唱任何一句歌詞，甚至連原曲中的和音都完美復刻！
而且這首《Rookies》還是全部團員公認最累的一支舞蹈表演，可見紅貝貝在歌唱實力上絕對是品質保證。
2、GFRIEND
與Red Velvet同屬四代女團，卻在2021年無預警解散的GFRIEND，是多少粉絲心目中的遺憾呢？
在競爭激烈的四代女團中，她們靠着整齊劃一、精確程度100%的刀群舞闖出一片天地，是女團刀群舞的最佳代言人！
此外GFRIEND還是後來爆紅的「二倍速舞蹈」開創者！
2016年她們在綜藝節目《一周偶像》中為了達成粉絲許下「想要看GFRIEND用兩倍速跳《Rough》」的心愿，而首次出現了「二倍速舞蹈」挑戰！
在兩倍速的情況下，GFRIEND所有成員不但毫無失誤，就連刀群舞也都完整還原。
3、ITZY
ITZY絕對是5代女團中，實力派中的實力派代表，出道初期就因堅強的唱跳實力被稱為「怪物新人」。
出道歌曲《DALLA DALLA》僅9天就拿到一位殊榮，不論實力還是成績都是絕對的「怪物」等級。
ITZY也是五代女團刀群舞的最佳代表，在《Not Shy》打歌舞台全體直拍中，5名成員幾乎是複製貼的舞蹈整齊度，震驚所有粉絲。
4、NMIXX
作為ITZY的師妹，NMIXX的絕佳唱跳實力更被粉絲封為「最強K-POP女特種兵」！
從出道曲《O.O》到最新回歸曲《Dash》，每一次的回歸曲及舞蹈都是所有人認證的超高難度。
雖然NMIXX每次的拼接風主打曲總是讓大眾覺得匪夷所思，甚至有點難接受，但6名成員的實力是從來沒被質疑過的！
5、BABYMONSTER
以7人之姿出道的「怪物新人」BABYMONSTER，除了因YG出品備受注目，超強唱歌、舞蹈實力也被網友熱議。
甚至被大膽預測：「下一個登上COACHELLA的就是BABYMONSTER！」
7人的實力在出道生存戰時就被觀眾認可，近期出演綜藝節目《認識的哥哥》時全員再現經典的《2NE1 Mashup》舞台，讓許多還不認識她們的人都忍不住直呼：「太強了！」
