張紀中陪42歲愛妻產檢，聽到胎心音感動落淚！高齡孕婦需注意什麼

導演張紀中在網絡上分享了一段陪愛妻做產檢的vlog，配文寫道：陪太太產檢，每次都很期待和寶寶見面，聽到Ta心跳的那一瞬間無法用語言形容的幸福。

眾所周知，張紀中導演已經72歲了，這次老婆懷孕算是高齡產婦了，在這個年齡迎來第四個寶寶真的需要很大的勇氣，難怪張紀中要陪愛妻去產檢，為的就是能夠生一個健康的寶寶。

vlog中當然少不了我們的女主人杜星霖，雖然也有42歲了，但懷孕三個月的她狀態非常好，滿臉的膠原蛋白沒有一點疲憊感。

不過，杜星霖說這次產檢還是有些緊張，畢竟是大齡產婦了，而且很快要步入不能生孕的年齡界限了，所以這次要更加嚴肅對待每一關。

原來，杜星霖這次產檢的項目是NT檢查，到了產科準備做NT檢查時，張紀中立馬貼心幫妻子拿開大衣，滿眼都是寵愛的流露。

檢查過程，張紀中也是比較緊張的，時不時問一些問題，更是認真聽着醫生的解答，甚至在聽胎心音的時候，兩夫妻感動到不行，張紀中更是抹了抹眼睛，莫名讓人感同身受這種當爸爸的喜悅。

等到檢查完，張紀中又拿紙巾幫老婆把肚皮上的東西給擦掉，隨後幫老婆穿上外套。兩人在回去的路上講了很多，杜星霖說孩子很健康，他們心裡踏實很多。

最後，杜星霖建議所有寶媽們在懷孕的過程之中一定要多加小心，不該吃的不要吃，不該去的影響身心健康的環境不要去，尤其是孕檢一定要非常重視。

高齡孕婦都需要注意些什麼呢？

一般來說，35歲以上的孕媽都屬於高齡了，由於身體機能下降，整個孕期會比普通孕媽來得辛苦，而且分娩的時候還有很多不可預估的情況發生。

所以，我們在懷孕的時候要多加註意，盡量把不好的情況降到最低，多注意以下幾點：

1、吃點葉酸

它是一種水溶性維生素，可以預防胎兒的神經系統發育、唇齶裂等，而對於高齡孕婦來說，葉酸還能降低妊娠高x血x壓和預防早產。

葉酸的補 充不會太麻煩，每天吃一點葉酸片就可以了，根據說明書來吃，盡量吃到懷孕的第三個月。

2、按時產檢

高齡孕婦產檢的次數會比普通孕媽多幾次，但是這是保障胎兒健康的途徑，媽媽們一定要按時去，不要自己覺得不用做就不去，尤其是NT、四維、無創或者羊水穿刺。

除了去產檢，孕媽們在家裡也要自我檢查，比如胎心、胎動和體重，並記錄下來，等發現異常也能更好幫助醫 生找到原因。

3、開心一點

不要因為身體吃不消就心情不好，更不要因為這個年齡懷孕而感到害羞，我們應該保持愉悅、輕鬆的心情，因為開心的時候身體會分泌有益激素，讓身體血液循環更好。

如果心情不好就會分泌不好的激素，比如腎上腺素等，這些會讓孕媽血壓升高、自護力降低，從而影響到胎兒的發育。

4、吃的均衡、營養

媽媽們要常吃含鐵豐富的食物，比如牛肉、瘦肉、紅棗等，在孕後期還要吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、海帶、海魚等，這些食物的營養比較豐富和均衡，孕媽們多吃點可以補充身體所需。

如果媽媽們有便便困難，可以吃點五穀雜糧；如果水腫了，可以喝點冬瓜湯、綠豆沙等；如果羊水偏少，可以喝點豆漿、椰子水等。

最後，媽媽們要記住，我們是高齡孕婦，很多事情不能再像年輕時那麼隨意了，比如熬夜、聚會、旅遊等。

文：阿布提說育兒