上期《我們戀愛吧》預告了女生邀請日，四位女嘉賓掌握主動權，邀請心中合適的男嘉賓一起約會。這一次女嘉賓主動出擊、坦誠表明心意。一直和夏侯以“兄弟”相稱但不自覺流露出好感的冷冷終於跨出一步，向夏侯發出邀請函。同時收到小黑和冷冷的邀請函的夏侯會堅定自己的想法選擇小黑，還是出其不意接受冷冷的邀請？被冷冷拒絕的邦邦收到了新的女嘉賓李林珏的邀請，他是否會放棄對冷冷的執著嘗試與李林珏發展呢？
女生邀請約會花樣多，沙灘電影、水下浮潛、遊艇大餐……浪漫活動拉近雙方的距離，外部環境神助攻，他們能否敞開心扉進一步發展呢？本期節目高能預警，甜蜜值超標，大家一起快樂磕糖吧！
夏侯、冷冷“順路約會”
小朱、雲帆柳暗花明
一大早冷冷獨自等待夏侯的赴約，直到店裡的人快走光了，夏侯才姍姍來遲。原本以為夏侯不會來的戀愛觀察團們大吃一驚。然而沒想到夏侯只是來跟冷冷一起吃烤腸，吃完就會跟小黑約會。過程中，夏侯直接地表示自己會跟小黑約會，如果不是來超市買烤腸而是其它邀請他會拒絕。面對夏侯毫不在意地坦白，冷冷難掩失落。
結束後獨自回到別墅的冷冷，一個人唱起了ktv。或許這次的邀請讓她更加明白自己的心意，也更加清楚地知道夏侯心裡只有小黑。感情線剛往前拉動就迎來一個暫停，冷冷又回到落單的狀態。
畫風一轉，小朱和趙雲帆不出意外地一起約會，兩人的感情柳暗花明，水下浮潛、遊艇大餐，甜蜜又互相信任的互動是確定了彼此的篤定。他們的片段看得戀愛觀察團們集體變身檸檬精，一邊喊着好甜，一邊忍不住羨慕他們的浪漫約會。
水下浮潛，小朱不會游泳而膽怯。雲帆告訴她自己會一直在她身邊，並且不斷鼓勵她。最終小朱信任地依靠雲帆，兩人一起探索海里的秘密。結束這項活動後兩人共進遊艇大餐。
這次雲帆一改過去面對小朱憨厚、不知所措的樣子，互動技能點滿。他化身1號技師為浮潛過後疲勞的小朱按摩，吃飯時為小朱周到服務，忙得鏡頭裡每個角度都是他。當小朱冷的時候，雲帆立馬將自己的外套脫了披在小朱身上。寂靜的夜晚，縹緲海上的遊艇里，吹着海風，小朱和雲帆，一個彈琴，一個唱歌，畫面美好甜蜜。
邦邦、李林珏靈魂交流治癒戀愛觀察團
小黑、夏侯解開心結
在上期節目中糾結不已的邦邦最終還是選擇赴李林珏的約。剛見面，兩人簡單寒暄之後陷入尷尬。伊能靜調侃高邦源像被媽媽逼着相親，並且發誓只去這一次……
但隨後兩人體驗海上項目、逛沙灘、共進晚餐，聊天的內容也越來越深入。兩人的聊天話題從“什麼是成熟”到“理想的愛情”，李林珏成熟包容的想法治癒了現場的戀愛觀察團，戀愛觀察團們紛紛讚歎跟她做朋友一定很舒服。
當邦邦自嘲自己有很多缺點時，李林珏對他說自己是挑着別人的缺點喜歡，因為“完美的人都是相似的，有缺點才會有不一樣的人、不一樣的特點、不一樣的可愛”。
另一邊，夏侯結束了和冷冷的“順路約會”，與小黑開始行程滿滿的正式約會。和小黑在一起的夏侯開啟害羞大男孩模式，從大大咧咧切換到細心體貼。超市購物，小黑詢問他跟冷冷去超市“約會”怎麼回事，夏侯開始緊張解釋，生怕小黑產生誤會。
夜晚，兩人還一起在沙灘看露天電影。星幕之下，沙灘、煙火、燈光、電影，浪漫氛圍滿滿。小黑終於問出了一直以來的困惑，為什麼夏侯不跟她交流。夏侯也終於勇敢地說出自己的想法。兩人敞開心扉，了解彼此。
本期《我們戀愛吧》展現不同的約會方式，不一樣的約會技巧。約會中聊什麼、怎麼聊，一起收看節目學習起來吧！
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