南懷瑾先生說過：“人生要學的是說話謹慎，不要隨便說話。” 話能暖心，也能扎心。人和人處得舒服與否，全看會不會 “好好說話”。
1.別插手別人的因果孔子說 “多言多敗”，可總有人愛當 “熱心觀眾”。看見鄰居離婚，非要打聽是不是出軌；聽說同事辭職，馬上猜測是不是被排擠。這種 “關心” 其實是越界 —— 你眼裡的 “閑事”，可能是別人的 “大事”。
五代十國時，劉守光想稱帝，幕僚孫鶴直言反對：“兵不足，糧不夠，稱帝就是找死！” 劉守光直接砍了他的頭。而馮道看勢頭不對，閉嘴保命。後來劉守光兵敗，馮道反而成了亂世贏家。老話說 “各人自掃門前雪”，不是冷漠，是尊重。
2.生氣時，管住你的嘴《一地雞毛》里有句話：“生氣時說的刻薄話，會變成別人心裡的疤。” 史鐵生癱瘓後脾氣暴躁，母親小心翼翼問他去不去看花，他不耐煩地吼：“你煩不煩！” 後來才知道，母親當時肝癌晚期，疼得整夜睡不着，卻把所有耐心都給了他。
梁實秋說：“血氣上頭時，人容易說蠢話。” 真正的高情商，不是吵架贏了，而是能在火冒三丈時，把那句 “你怎麼不去死” 咽回去。忍住傷人的話，就是在給關係 “續命”。
3.抱怨，是最沒用的情緒楊絳先生說：“抱怨沒用，時間不會為你停留。”《莊子》里有個孫休，一輩子混得不如意，逢人就抱怨：“我這麼努力，老天為啥不公平？” 老師扁慶子反問他：“你四肢健全，沒病沒災，這還不夠幸運嗎？” 孫休當場啞口無言。
生活中太多人活成了 “祥林嫂”：工作不順怪老闆，感情不好怪對象，連堵車都要罵交警。可抱怨就像口臭，自己聞不到，別人卻躲得遠遠的。真正的強者，會把委屈嚼碎了咽下去，把苦日子過成甜的。
作家王蒙說：“一個人的水平，全在說話上。” 會說話的人，知道什麼該說、什麼該閉嘴：別人的私事，聽聽就好，別當 “傳聲筒”；生氣時的話，停三秒再說，別當 “情緒炸彈”；生活的苦，自己消化，別當 “垃圾站”。
舌頭是軟的，但能殺人不見血。管住嘴，守住心，才是頂級的修行。