有時候，你會突然發現，那個曾經你覺得怎麼看都可愛的伴侶，現在竟然讓你有點“生理性厭惡”。他靠近你，你本能地往後退；他牽你的手，你感覺有點彆扭；甚至他笑起來，你也覺得有點煩。你可能會慌，心想：我是不是不愛他了？可其實，真相併不是那麼簡單。
有時候，對伴侶的“生理性厭惡”，並不一定是因為不愛了，而是因為你們之間的“情感債”太多了。所謂“情感債”，其實就是那些你心裡藏着，卻從來沒說出來的小委屈、小失望，甚至是那些每次吵架後，他一句“算了吧”，而你強忍的眼淚。時間久了，這些情緒就像垃圾一樣，越堆越多，而你們之間的溫暖和親密，也就被這些情感垃圾給埋沒了。
有些男人總覺得自己很愛老婆，但他們的表達方式卻總是簡單粗暴。比如，她好不容易打扮一番想讓他誇誇，結果他抬頭說：“你今天穿得還行吧。”她忙了一整天，希望他能多體諒一下，結果他回家第一句話就是：“飯怎麼還沒做好？”這些看似無關緊要的話，其實都在一點一點地傷害她的心。她嘴上說“沒事”，心裡卻在想着：“他是不是根本不在乎我？”時間一長，她自然就累了，心也冷了。
而這種累，一旦無法表達，就會轉化成“生理性厭惡”。因為她心裡憋着一堆話沒說，積累的委屈讓她對他連一點親近的慾望都沒有了。他的每一次靠近，都像是在提醒她那些未解的矛盾。他的每一句關心，聽起來都像是敷衍。她想逃避，想躲開，甚至連他的氣息都不想聞到。
但男人可能根本不知道這一切，他只覺得她越來越冷淡，越來越不耐煩。他也許會覺得委屈：“我又沒做什麼，她為什麼這樣？”可他從來沒有真正走進她的心裡，去聽聽她那些沒說出口的話。他把一切都看成了她的“作”，卻從不明白她的冷漠，是一點一點積累的。
其實，如果你也有這種“生理性厭惡”，那麼先別急着下結論說自己不愛了。問問自己：是不是有很多話，你從來沒有好好和對方說？是不是你受過的委屈，從來沒被他理解？是不是你也曾期待過他的改變，可他卻一次次讓你失望？
而如果你是那個被“厭惡”的男人，也別只顧着委屈。試着停下抱怨，真心實意地和她聊一聊。別只是問“怎麼了”，而是告訴她：“我知道你可能有很多話想說，但我以前沒注意。今天我真的想聽你說。”聽她的委屈，不要反駁，不要辯解，只是用心去聽。
其實，感情從來不會因為一件事而崩潰，而是因為那些被忽視的小細節慢慢累積。如果你還在乎這段感情，那就別再逃避。面對彼此，面對那些未解的心結，哪怕是哭一場、吵一場，也比這樣冷漠相對要好得多。
所以，你呢？你也曾對伴侶有過這種“生理性厭惡”嗎？你覺得是因為不愛了，還是因為心裡有太多沒說出口的委屈？如果你還想挽回，不妨先試着把那些埋在心裡的情感垃圾清理一下，也許你會發現，你們的心其實並沒有真正走遠。