一個人想要越來越有福氣，就要管住自己的嘴。
越來越有福氣的人，都懂得做這“三減”：
一、減言：減言者智
星雲法師說過一句話，意思是說，一個女人，你把口修好了，就成了半個菩薩。
一個女人一生好不好，跟她的嘴好不好說，有很大關係。
俗話說：貴人言語遲。
給大家說個例子：
吳儀與胡靜兩家處的很好，平時，兩個家庭也走的很近。
兩家經常聚會（聚餐），一起出遊，等等，可以說是無話不談，他們的丈夫也因此成了好朋友。
吳儀性格開朗，哪樣都好，就是口無遮攔，愛搬弄是非，張家長李家短的，經常掛在嘴邊。
一天，吳儀對胡靜的丈夫神神秘秘地說：
“你可管好你們家胡靜，我那天在商場看見她跟一個男的在一起，有說有笑，舉止很親密。我告訴你啊，那男的可比你帥氣、年輕多了……”
其實，吳儀看見胡靜與一個帥哥在某商場有說有笑不假，那人是胡靜的大學同班同學。
因此，兩個人在商場購物時偶遇，有說有笑的，很開心。
結果，被吳儀撞見，便想入非非，而且，還在聚會時“好心”提醒胡靜丈夫要“注意點”胡靜。
這件事，後來也傳到胡靜耳朵里，他就開始對胡靜疑神疑鬼，最後，夫妻倆因為這件事，起了爭執，差點鬧到要離婚，鬧得整個家庭雞犬不寧。
後來，兩家因為這件事，漸行漸遠漸無書。
幾十年的好好的好朋友因此很少再聯繫。
因為，胡靜丈夫說，愛搬弄是非的人，還是敬而遠之吧：
來送是非者，定是事非人。
因為，一個人愛搬弄是非，是人品問題，也是性格問題。
愛搬弄是非的人，絕不會只在一個人面前說長道短，他（她）也會在別人面前有的無的，說你壞話。
所以，對這種人，最好敬而遠之，莫深交。
所以說，人到中年，減言者智。
減言者智。
減言者智，就是少說話。
即，少開口說話。
讓人愉悅的話，讓人開心和聽了舒服的話，多說，能增進彼此的感情。
那些抱怨的、直言不諱批評的話，少說，管住自己的嘴，沉默是金。
一定記住：
抱怨和數落人的話，要少說。
如果有些話不得不說，記住以下幾點原則：
1.難聽的話，好聽着說。
2.直白的話，委婉地說。
3.傷人的話，沒被證實的話，不好的事情，爛在肚裡也不要說。
4.智者慎言，看透不說透。
二、減思：減思者福
思慮過重的人，不可能有幸福感。
總是懊惱過去的人，容易抑鬱。
總是擔憂未來的人，容易焦慮。
舉個例子：
雯雯是一位離異中年女性。
離婚後，女兒跟着她一起生活。
雯雯娘家的負擔很重：
她身下有個弟弟，也已娶妻生子，但是，好賭成性，不求上進。
在父親因癌症病故後，雯雯娘家的經濟狀況雪上加霜。
剩個老媽，體弱多病。
雯雯弟弟沒有穩定收入，為了避免母親受弟妹的氣兒，雯雯工資進賬後，她總是抽出一部分轉賬給母親，減輕弟弟贍養母親的經濟壓力。
雯雯還有一個鬧心事：
女兒小芬大學畢業後，不找工作，也不處對象，別人給介紹對象，條件再好，雯雯的女兒也不相看。
因為女兒的婚事和工作的事，雯雯整日憂心忡忡，鬱鬱寡歡，抑鬱、焦慮。
結果，身體免疫力下降，人也得了癌症，年紀輕輕就病休在家（因為化療，上不了班）。
操心、煩心、焦心，這三個心魔左右的人，就會吸收負能量資源。
做人做事，不必焦慮慌張，活在當下，規劃未來。減思者福，
三、減怨者樂
總是喜歡抱怨的人，就會吸收負能量資源，會全身充滿負能量。
這種成天的人，是不會有幸福感的。
嘉麗的丈夫是開國慶公司的，生意在當地做的風生水起，錢當然也不會少賺。
但是，嘉麗總是抱怨錢不夠花，抱怨丈夫掙的少。
後來，疫情三年，城市經濟幾乎都挺慘的，嘉麗的丈夫掙的就更少了。
嘉麗的嘟囔變得更加變本加厲了。
嘉麗的丈夫為了掙更多的錢，關掉影樓生意，開始跑長途客運。
一次，因為疲勞駕駛，出了車禍，命喪黃泉。
丈夫出車禍去世後，嘉麗依然沒有停止抱怨。
她總是抱怨：
“我的命怎麼這麼苦啊？我一個人帶孩子，上有老，下有小，以後的日子，我可怎麼活啊？”
就這樣抱怨着，成天把自己置身在負能量場中，唉聲嘆氣，抱怨不止。
結果，嘉麗不到50歲的人，最後，竟然得了多種慢性病，導致腎衰竭，生命也灰飛煙滅了，多可惜啊。
憤怒、抱怨都很傷身體的。
其實，生活中，誰也不可能總是一帆風順。
擺脫負能量，我們不妨做如下調整：轉念。
轉念，是一種大智慧。
如何做到轉念，且不抱怨呢？
就是，遇事多看它陽光的一面，而不是總是抱怨它不好的一面。
比如，孩子學習成績不好，消極的人可能會想到：
這孩子完了，這輩子完蛋了，不會有啥大出息了。
同樣的問題，如果你能轉念想：
孩子學習成績不好，是大器晚成。
或者，你可以想：
孩子不是學習的料，也許將來是和做生意的料呢。
如果你能這樣轉念，就不再會感到焦慮了。
再比如，你如果做生意失敗了，如果消極地想，你可以把它定義為：
“完蛋了，我可能會流落街頭了”。
但是，你也可以轉念這樣想：
這是事業發展過程中的正常現象，做生意，起起落落，很正常。
生活中，學會“轉念”思考，你就不會抱怨。
不抱怨，用陽光的心態去看人、看事，你就不會抱怨，就會快樂，這就叫減怨者樂。
沒有人的一生總是一帆風順，學會轉念，有一種阿Q精神，我們就會知足常樂，就會快樂。
你要想活得安然、從容、快樂，就要記住：
減言，是一種智慧。
減思，是一種幸福。
減怨，是一種快樂。
讓我們一起學習做一個智慧、幸福、快樂的人，活出一個更加通透、健康、幸福的人生。
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