後台經常有一些學員問我，為什麼和男人剛接觸的時候，對方對自己特別感興趣，自己對於對方來說很有吸引力。
但是後面在一起相處久了之後感覺好像都變了，兩個人經常鬧矛盾，男人漸漸對自己冷淡了。這到底是什麼原因？
其實在感情里，向來都是誰痛苦誰改變，所以那種“等靠要”的思想是不可取的，但是有很多姑娘是什麼情況呢？
就是比較任性，喜歡通過一些作鬧呀、發脾氣呀，或者故意冷戰的方式，想去控制對方，從而讓自己處於感情里所謂的高位，但這些舉動，恰恰說明了你是低位。為什麼這麼說呢？
因為在情緒管理和溝通方面，是能看出你有很大問題的，也就是不知道怎麼去正確把握這段感情。這些都是一種弱者思維導致的不得體行為。
那麼到底應該怎麼去改變呢？我給大家總結了2點。
1、拒絕“等靠要”思想
感情里有一個規律，就是熱戀期的時候兩個人很甜，恨不得天天粘在一起。但是等到感情穩定之後，就會有一方先調整注意力，把重心轉移到自己身上，去更多的專註自己的生活。
可能是男性，也可能是女性，主要是取決於具體情況。但是如果你是弱者思維，那麼你肯定不是先將自我比重調高的那一方。
那麼在察覺到對方做出調整，發現對方的做法和自己的期望不一致之後呢，這時候就很容易產生一種慌亂、無所適從等各種負面情緒，甚至覺得束手無策，開始內耗自己，質問對方。
比如經常問對方：“為什麼你陪我的時間沒以前多了”？兩個人吵架之後呢，哪怕是知道自己有錯，也會抱着一種“以前吵架都是你哄我，現在就該你來主動找我”的傲嬌心態，所以不會有任何舉動。
想給對方買個禮物呢，又會擔心這樣是不是對他太好了？對方回消息晚了，會開始自我腦補，猜測對方是不是在外面有人了，然後越想越生氣，開始吵架。其實男人可能只是在忙工作沒來得及看消息，那麼這樣就會造成很多矛盾。
其實這些行為的背後，都是因為將自己的情緒和對方的行為高度聯繫起來了，就是那種“我的情緒都是因你而起，所以我得等你來找我，靠你對我負責，要你滿足我”，這也就是前面我們所講到的感情里的“等靠要”思想。
如果抱着這樣的想法，表面看起來確實很輕鬆，你什麼都不用管，反正只要感情出了問題，就一定是對方的錯，對方必須滿足你的需求，對你妥協。
這種行為就好比我們小時候想吃糖，然後媽媽不給，孩子就在地上各種撒潑打滾、吵鬧，但實際卻起不到一點作用。
因為大家都是成年人了，在成年人的世界裡，沒有人會一直慣着你。你每次的情緒失控，都說明你已經沒辦法了。
而對方已經在不知不覺中，掌握了這段感情里的主導權了，他主導了你的情緒，讓你不斷的因為他而產生各種情緒波動，甚至是自我內耗。
2、價值交換，實現共贏
在一段感情中，當你在不斷挑剔男生的時候，對方同樣也在審視着你。兩個人在一起是因為相互吸引，是因為覺得對方身上有價值，是自己所喜歡的。
他和你談一段長期的戀愛，肯定也是希望能從中收穫點什麼，比如情緒價值，對吧？所以說到底，雙方都是有需求的，你不要覺得你遇到的這個男人就能反人性，完全以你為中心，能坦然接受“你爽他不爽”的相處模式。
想讓一段感情長久，最重要的是什麼？就是永遠不要挑戰人性，拒絕這種“等靠要”思維，而是要具備強者思維，主動把握自己感情的狀態和進程。
具體怎麼去做呢？就是要自信、自主、自強，對自己高度負責，培養價值交換的習慣。正確的思維應該是：你和我在一起能共贏，我真好，我真優秀。
其實兩個人在一起，說的好聽點叫共同成長，但如果直白點說，其實就是共同獲得，實現共贏，不可能說一方價值特彆強，另一方完全失去了價值，這樣的感情一定是不會長久的。
你看中了男人的優秀，同樣，你身上也有男人覺得賞識的地方，你們對彼此都滿意，才走到了一起，一起去創造更多的好。
可能有同學覺得這樣來定義感情，太功利化了，但其實並沒有，現實就是如此。真正功利的是什麼？是你看中了對方的好，但是不說，而是打着感情的旗號，去獲得對方的好，需求滿足了之後呢，就直接開溜。
這種價值交換思維，是可以讓你們實現共贏的，對你們的感情長久來說，具有很大的好處。
就拿鬧矛盾來說吧，兩個人相處的過程中，有矛盾這個是很正常的。但是有很多姑娘，就是因為各種矛盾，最終和另一半走散的。
面對矛盾，正確的處理方式是什麼啊？一定是兩個人相互包容，一起解決問題。說到包容，這不僅和雙方的脾氣呀、性格呀有關，還有一個重要層面是什麼？就是兩個人的共同利益。
比如你和男人在一起或者結婚之後，你們一直是共贏的，是一加一大於二的狀態，那麼在這種情況下，哪怕是出現了矛盾，雙方也會更願意去包容，去接納你的一些不足。
因為誰都不希望自己因小失大，撿了芝麻，丟了西瓜，得不償失。反過來看也是一樣，如果你們之間沒有共贏，那麼矛盾就會容易發展成內耗。
哪怕是小矛盾，最後也會被放大成大矛盾，因為反正對方身上也沒有什麼可圖的，那麼事自然就多了，這就是人性。如果你們的感情中沒有共贏，其實就等於是在吃老本，每次的矛盾都是在消耗原先的感情。
這樣一來，過去的感情就會容易被拿出來翻舊賬和細算，但是感情這種東西，怎麼能算得清楚呢？所以感情的不長久也就成了必然。
所以，一段關係的冷淡或者感情的不長久，矛盾其實並不是根源。真正的根源是什麼？是你們沒有願意包容對方的動力。如果能共贏，那就有動力，反之呢，就是無盡的內耗。
而想要實現共贏，我們要做的是什麼？就是不斷的去成長自己，提升自己的價值，這樣你在感情里就會更有底氣，更有話語權，男人也會更加珍惜你。
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