美國作家蒂莫西·費里斯說，無聊才是真正的敵人，抽象概念里的“失敗”並不是。
沒有無聊的事情，只有無聊的心態。
從清晨到夜晚，從上班路上到辦公室，幾乎所有人都是低頭族。
不是看新聞，刷朋友圈，就是玩遊戲，處理工作，每個人都很忙碌。
人們的神經系統，像是喧囂擁擠的高速公路，每天大量資訊蜂擁着佔據大腦。
我很忙，是現代人的口頭禪，即使很多人不忙也很忙。
然而，這種忙碌過後，帶來的就是無聊。
無聊不可怕，不能感知才可怕。
01
找到自在動力
無聊也是一種病。
國外學者曾提出“存在神經症”，我國神經症專家許又新教授將之稱為“無聊神經症”。
最突出癥狀就是，心情平淡，無動於衷，認為自身毫無價值，內心沒有滿足感。
要對抗無聊，需要健康的心智、良好的自我調節，充實的生活內容。
美國汽車大王福特說，你必須去做生活給予的不愉快的事，你可以憐憫別人，但你一定不能憐憫自己。
這句母親留給他的話，時時提醒他，人必須要有自我驅動的能力。
著名企業家張瑞敏回憶說，高中畢業恰逢特殊年代，所有同學一部分上山下鄉，一部分支援邊疆，還有的就到了工廠。
他的目標是上大學，但突然夢想沒了，目標也沒了，就去了工廠。
沒有大學上就自己找的上。
沒有全日制大學，他就努力考上青島市的業餘大學。
四年時間，每天晚上蹬着自行車，跑很遠的路，酷暑寒冬始終堅持。
除了業大，張瑞敏想方設法借閱各類書籍苦讀。
只要能找到的都努力去讀，像范文瀾的《中國通史簡編》，更是當教科書一樣，看好幾遍。
他說，所有機會都靠自己來爭取，只有爭取來的機會，才更加珍惜。
這些經歷都是我今天最寶貴的財富，都對我認清做好很多事情起了很大作用。
叔本華說，生命是一團慾望，慾望不能滿足便痛苦，滿足便無聊，人生就在痛苦和無聊之間搖擺。
無聊不可怕，可怕的是找不到對抗無聊的辦法。
而只有你才是自己的心理醫生。
選擇是被人推着向前走，還是自己主動向前跑。
擁有自驅力的人，能自覺做某件事，內心滿足，在學習和自我成長中覓得更多樂趣。
去選擇喜歡的、能持續打磨自己能力的事兒做吧。
唯有熱愛，才有內在動力，才能享受到其中的樂趣。
02
找到熱愛，專註做下去
作家米蘭·昆德拉將無聊分為三種：
消極無聊，比如打完一個哈欠之後的情緒;
積極無聊，沉迷於某種愛好;
反抗性無聊，當一個年輕人純粹是為了一聲巨響而打碎櫥窗玻璃時。
美國心理學大師米哈里·契克森米哈賴認為，無聊是缺乏足夠挑戰的結果。
無聊不僅是一種心情，還是一種對生活狀態的看法，對生存環境的感受。
沒有無聊的事情，只有無聊的心態。
河北保定定興縣楊村村民耿帥，平時喜歡收廢品、做電焊、搞點小發明。
他用不鏽鋼做了很多東西：菜刀梳子、菜刀手機殼、地震應急吃面神器，還有重達60公斤的“拳擊背包”、要用力吹才會轉起來的不鏽鋼風車……
這些發明有一個共同點：新奇，怪誕，但沒有特別大用處。
用網友調侃的話是：耿哥出品，必屬廢品。
然而，耿帥自己很享受這些“做廢鐵”的時光：
認真地解決某一個問題，認真地提出方案，認真地設計草圖，認真地製作。
如今，“手工耿”在快手有368萬粉絲。
坦然擁抱他人眼中的無聊，專心做着看來無用的事，自得其樂。
享受着，陶醉着，所有的堅持，只因熱愛。
在探索未知的世界裡，認真執着，不斷打開新事物的大門。
世界著名的徒手攀岩大師亞歷克斯·霍諾德，11歲時便開始學習攀岩。
他熱愛這項運動，立志要攀登世界上所有的險峰。
2019年，他出演的影片《徒手攀岩》斬獲奧斯卡最佳紀錄片獎。
因為熱愛，幾十年如一日的刻苦練習，讓他始終對攀岩充滿激情。
因為專註，他把所有的精力都放在攀岩上，忘記了恐懼。
找到熱愛，專註地做下去，無需在意他人的眼光，就不會無聊。
葉聖陶說，人總愛做點有趣味的事，藉以消解種種的勞困與無聊。
無聊是因為沒有依賴、沒有憑藉。
你要做的就是找到自己的憑藉，傾注熱情，篤定目標，專註做下去。
03
普希金說，一切有理性的動物，都會無聊。
貧窮和疾病帶來煩惱痛苦，但無聊會產生煩悶。
痛苦可以忍一時，煩悶卻難忍一世。
人生最大的幸運是別讓自己無聊。
找到自己的熱愛，動起來，忙起來，就是開心生活的解藥。
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