擺脫討好型人格的心路歷程

擺脫討好型人格的心路歷程

事實上我性格中有一股狠勁，從小成績拔尖競爭意識很強，父母也給了很大自由，並不會要求聽話乖巧。即使這樣，為何依然慢慢生出一部分討好型人格？後來意識到恰恰是因為太追求完美了。

在人際關係中的完美就是要被所有人喜歡。自己給自己套了個枷鎖，於是害怕衝突，凡事先考慮別人，不敢隨意表達目我，直至年近30吃了些大虧，在三觀幾近塌方的崩潰中開始了自我反思和學習。

發現社會對女性有着另一套規則，年少時不易察覺，都單純抱着好好學習的目標，本科畢業就開始了分化，“女孩子考研讀博不好找對象”，彷彿女孩子的主要方向就是如何嫁一個好人家，進而要：溫柔、賢惠、奉獻....．

而男人卻可以被鼓勵一如既往追逐自己的理想、事業。當我的自我意識逐漸覺醒後，我便不再執着於人際關係中的完美了，如果成為一個完全符合社會規訓的人，就等同於失去了自我。現在我也已經學會放下執念，我開始自由地表達自我，當自己性格懦弱、運氣不好的時候，我就用艾灸進行改善！

艾灸一方面可以祛邪扶正、抵禦病邪，另一方面可以驅邪化煞、匡扶正氣，同時艾灸能提升人體自愈力，其實人類所有的煩惱都來自於人際關係，當自己情緒不好的時候，便會產生負能量，這些負能量會消耗掉自己的精氣神，會使我們免疫力低下！所以常艾灸也可以增加膽氣，現在，我已經學會理直氣壯地拒絕別人了，並能主動疏遠一些讓自己感到消耗的圈子，簡簡單單的做自己，真好！