放下仇恨，不是寬恕對方，而是放過自己

放下仇恨，

不是為了寬恕對方，

而是，

為了放過自己。

初秋，關中平原的陰雨不歇，空氣也是濕漉漉的，人也膩膩歪歪得難受。

中午，我站在二樓，剛好和一簇竹子齊平，那翠綠的葉子被雨水洗得清清爽爽，更加碧翠。我憑着欄杆，看着滿眼的綠，心裡也舒坦了不少。

最近一個月，是特別憤懣的一段時期，以至於前幾天去精神衛生中心看大夫，也開了葯吃。看大夫時也有交流，大夫也是一個疏導，但道理我覺得自己知道得更多，但心裡的坎是過不去的。

憤怒的原因很簡單——欺人太甚。也是一句話的事，真是一句話，但傷害和侮辱性是我第一次受到的，所以，滿腦子仇恨，從每天睜開眼開始，到晚上入眠方止。

因為仇恨，所以自己內心鬱悶，一直亞健康，身心俱疲，家裡人也是跟着鬱鬱寡歡。今天，我突然想放下，並不是為了對方，也不是寬恕對方，其實是放過自己，讓自己好好活。