35歲，替大家試過了，堅持一年，真的能脫胎換骨！

文/橘子心

上學時感覺度日如年，現今工作養娃，感覺度年如日。

日子過得像坐了火箭，嗖的來到了2024年。

2023年，是我讀書寫作的第一年，也是我突飛猛進的一年。

這一年裡，我內心安全感、價值感越來越旺。更意外的是，我也有了自己的自媒體賬號。

這一年，也是比之前任何一年都忙碌而充實的一年。

當然，也多虧了小夥伴們的捧場，才有了今天的小成績。

為了感謝小夥伴們的大力助攻，今天分享自己脫胎換骨的5個自律提升方法，希望2024年的你也能厚積薄發，實現願望！

一、讀書

2023年，精讀書籍14本+，加上泛讀20本+，和別人比不值一提，但對我來說是實實在在的進步。

董宇輝說：“當你迷茫了，痛苦了，失意了，無助了，去讀書。”他還說：“順境多做事，逆境多讀書。”

他無時無刻不在強調讀書的重要性。

因為讀書，他出口成章；因為讀書，他靈魂有趣；因為讀書，他悲天憫人。

書籍拯救了他的迷茫時期，也成就了他現在的高光時刻。

可惜，讀書的重要性，我從2023年才看懂、悟透。

當時因為生活上的困頓，迷茫。隨手翻看了《王陽明傳》，看了王陽明傳記後，那些我認為過不去的坎，也就不算什麼坎了。

當時豁然開朗，解開了生活迷霧，找到了行動的方向。

拿起書本，和先賢對話，與智者同行，那些我們認為走不出的困境，逃不掉的難題，其實，答案都在書本里。

二、寫作

要說改變最大的是學習寫作。

整個求學階段，除了高一時寫的一篇作文被老師拿來當範文讓同學們學習外，沒有任何寫作基礎。

一個偶然的機會，讓我萌生了學習寫作的念頭。

說干就干，開始了學習寫作之路。

那年我35歲，零基礎。我也曾質疑是否能學會，但一年堅持下來，我寫出了10萬+文章，也上稿不同的平台，寫作收益5000+。

作為一個大齡零基礎寫作小白，一年取得這些收穫，我很滿足，也很知足。

想想剛開始學寫作，取標題、定大綱、找素材，每一個都是學習路上的攔路虎，而且一篇文章得寫一個星期。

現在寫作速度比以前快多了，公眾號基本日更。

寫作，讓我發現了新大陸，看到了人生的另一種可能。

三、早睡早起

自從讀書寫作，就開始了早睡早起模式。

剛開始，也是堅持的比較艱難，但調整了半年左右就形成了生物鐘，每天5點或5點半起床。最近因為身體的原因只是早睡，沒有再早起。

但身體恢復好了，會一如既往的早睡早起。

很多小夥伴問我，上班族怎麼有時間讀書寫作，還要陪孩子寫作業怎麼有時間讀書寫作。

我的回答都是早起2小時。

冬天早起時，天還都是黑的。夏天早起時，鳥兒也早起了。

冬天看着天空由黑變亮，自己也完成了當天讀書寫作的任務，心裡滿滿的都是成就感。

夏天，聽着鳥兒叫聲，偶爾還有小鳥趴在窗前，也是滿心的喜悅。

早起的時間，被我稱為精神能量之旅，這個時間段，沉浸在自我的小世界裡，和自己共舞，享受自己的獨處，真的是妙不可言。

四、向上社交

一直認為，想要成為厲害的人，就要向這個行業的大佬學習。無奈身邊並無這樣的人，那最直接的方式就是付費學習去鏈接大佬。

用金錢去購買別人的經驗，我認為是最快的成長之道。而且是最值得的自我投資。

2023年，知識付費4位數，結識了好幾位很好的導師，從她們身上不僅學到了知識，也明白了很多的道理。

沒有誰的成功是一蹴而就，輕輕鬆鬆的。

現在的導師，也是在一個領域深耕多年，堅持了的很長的路才成為導師，有了現在的成就。

有時候，我們抱怨自己文章寫得不好、書讀得不多。

可是，仔細想想，我們又在這些事情上付出了多少時間和精力呢？

一份耕耘，一份收穫，任何時候都不會錯。

今年，會繼續付費學習，不斷成長。

在我看來，任何投資，都不如自我投資來得靠譜和實在。

五、運動

坦誠講，我一直知道運動的重要性，但一直沒找到合適的時機去運動。

12月份，本來騎電車上下班的我也改為步行去上班。

但無奈，計劃趕不上變化，中招了乙流住進了醫院。

在醫院的我，更是懂得了身體健康的重要性。

以後，會更加註重身體鍛煉。特別是對於讀書寫作的人來說，運動必不可少。

村上春樹為了保持充沛的精力進行創作，每年堅持跑馬拉松。儘管現在的他已74歲，但筆耕不輟，佳作不斷。

這和他長期跑步，堅持運動是分不開的。

2024年，我也會注重運動鍛煉，期待運動一年後的自己。

寫在最後

年齡越大，越喜歡簡單的生活。

現在的我單位家兩點一線，業餘時間全部用來讀書寫作。

沒有無效社交、沒有逛街消耗、內心不糾結、做事簡單明了。

越來越不喜歡生活中的彎彎繞繞，越來越不喜歡人情世故的敷衍無聊。

2024年，繼續複製粘貼2023年的日常生活。

希望帶給你啟發，帶給你思考。2024年，繼續提升，不斷進步！#2024#

作者介紹：橘子心

早睡早起踐行者；

一半煙火，一半書香。

35+上班族零基礎學寫作，寫作一年，上稿帆書等平台；

一本書寫19篇文章收益1000+；

日更三個月寫出2篇10萬+，收益2500+。

讀書寫作進行中，如果你也喜歡讀書寫作，歡迎一路同行。

有幸您能見證我的成長。