有一種女人，不管有錢沒錢，都會活得很累

作者：聞秋聲

原創文章，抄襲必究

01、引言

人生，就像一幅畫。不同的人，描繪出來的色彩與畫卷內容不一樣。

有一種女人，太過於柔軟，感覺世界就像是一個巨大的刺蝟，總是害怕自己不小心就被刺痛，渾身緊張。

書上說：“心太軟的人，快樂是不容易的，別人傷害你或你傷害別人，都會讓你在心裡病一場。”

太心軟的女人，有一個特質：“高敏感”。

“高敏感”的女人，與人相處，精神很難放鬆。他人的幾句話，或是一個眼神，她會思考半天其中的意義。

“高敏感”的人，生活中一點細小的事，都能讓她緊張和焦慮。

唯恐自己不小心，就得罪了誰。總是會讓內心惴惴不安，不敢表達自我，也不敢隨意拒絕他人。

有一種女人，不管有錢沒錢，都會活得很累，那就是“高敏感”的人。

02、“高敏感”的人，太在意他人的評價

每個人的內心世界裡，都會有不同的屏障。

有的人因為對外在的包容度高，所以面對各種問題，會首先選擇接納，不會太在意他人的評價。

也會有一些“高敏感”的人，他們會因為怕被冒犯，所以總是特別在意他人的評價，希望能夠獲得更多的肯定。

一個人越是在乎他人的看法，越是容易迷失本心、本性，越會看不清誰對自己才是真心。

《甄嬛傳》中的安陵容，進宮之後與甄嬛、沈眉庄交好。

只是，有一次，她因為聽到了她們兩個人對她的一些評價，就心生怨懟和隔閡。

甄嬛和眉庄兩個人從小在一起，情誼深厚非他人所能及，對安陵容有些防備也是人之常情。

可是，安陵容太在意別人的看法，覺得她們不會跟自己一條心，最終選擇與她們為敵，投靠了皇后娘娘。

其實，皇后娘娘並沒有真正為了她好，而是利用她，成為自己統治六宮，剷除異己的工具。

當安陵容付出了代價後，才漸漸明白甄嬛、沈眉是真正對她好的人，為自己的所作所為後悔，但已經太晚了。

“高敏感”的女人，總是把他人對自己不好的評價看得太重，影響到自己的心情。

“高敏感”的女人，會活得很累，因為她們太在意別人的看法。

不如想開一點，女人勇敢做自己，不用太在意別人的眼光。

在合理合法的範圍內，能達到自己所願即可，無需為不相干的人解釋太多。學着難聽的話入耳不入心，會覺得快樂很多。

03、“高敏感”的人，情緒容易被外界影響

奧里森·馬登在《一生的資本》中寫道：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。”

一個人的情緒，其實是一種報警器。它告訴我們邊界被侵犯，會很難受，但有時候，可能問題並不嚴重。

“高敏感”的女人，情緒更容易複雜化。

如果，女人控制不好自己的情緒，會把簡單的事情複雜化。

原本，一點小事，道個歉就能化解。可是，過於激烈的態度，會讓事情往不可控制的方向發展，讓自己越來越忙活。

“高敏感”的女人，多愁善感，喜怒無常，容易錯過身邊美好的事和美好的風景。

遇到不如意的事，“高敏感”的女人，首先要讓自己冷靜，不要讓情緒控制大腦，別胡思亂想，放大悲傷和痛苦。

學會理智對待事情，梳理好自己的情緒，告訴自己：“這沒什麼，我可以處理好”。

“高敏感”的女人，如果能學會自我鼓勵與接納，會活得更加輕鬆。

04、“高敏感”的人，容易放大困難

人生，就像是迷宮，在找到終點之前，總會走過很多岔路。面對人生路上的挫折，要堅定找到終點的決心，如此才能打敗困難。

“高敏感”的女人，面對芝麻大小的事，她卻如臨大敵。

就比如：做錯一件小事，就會不斷地考慮到很嚴重的後果，自己嚇自己，甚至可能瀕臨崩潰的邊緣。

“高敏感”的女人，心裡總是有千千結，一波未平，一波又起，心生鬱悶，甚至想着要放棄人生。

女人的心裡太過於敏感，總是沉溺在負面情緒中，就會產生自我內耗，將自己的正能量一點點消耗。

“高敏感”的女人，會讓自己的人生變得很痛苦。若無法與自己和解，變得強大起來，就不能找尋到人生真正的快樂。

女人，如果你是“高敏感”的人，遇到困難時，要積極鼓勵自己，構築自己的自信心，嘗試着走出困境，讓自己的韌性獲得更好的成長。

當女人能嘗試自己面對一些事情，就是一種勇敢。成敗都不會太重要，所有的經歷，都會成為自己寶貴的財富。

05、聞秋聲寄語

獨木舟在《深愛里的星星》中寫道：“就算全世界都不愛你，至少你還可以自己愛自己。”

高敏感的人，不要太在乎別人的想法，而是要堅定自我，強大自己。

不必太在乎別人的看法，沒有人比你更了解自己。嘗試着按照內心去生活，走出束縛你的枷鎖。站在陽光下，重新找回自信。

女人，你要學會堅強，就算髮現自己的不足，慢慢鼓勵自己，就會讓自己漸漸走出自我消耗的疲倦中。

你會發現，戰勝困難不累，自己總是“高敏感”才累。

其實很多人，很多事，根本與你沒有太大的關係。何必糾纏不放，應該要學會放手，學着忽略。

女人能保持一個好的心情，比一切都重要。不斷地挑戰自我，給自己加油打氣。嘗試着恢復內心的安寧與平衡，就會活得更加輕鬆豁達，臉上也能露出更多的笑容。

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關於作者：聞秋聲，以字為生。秋風煮雨，一杯清酒，三兩故事，在孤獨的路上與你為伴。