什麼是完美的愛情呢?
是《夢華錄》中趙盼兒和顧千帆的勢均力敵,相互扶持;
是《功勛》中孫家棟和魏素萍中的相互信任,平平淡淡;
是《我在他鄉挺好的》中喬夕辰和簡亦繁的雙向奔赴,日久生情......
一段愛情,或平淡,或濃烈,或歡喜,或悲傷。開始的時候總是甜蜜的,隨着兩個人在相處時間的增長,感情可能會慢慢變淡,可能從曾經的無話不談,漸漸無話可說。
只剩下“吃飯了嗎”,“我到家了”,“早點睡”,“知道了”......明明有很多話想說,卻說不出口;明明還在意對方,卻沒有話題可以挑動;明明知道不該這樣,卻沒有人打破這個局面。
“我們之間怎麼了?”
為什麼情侶之間會走到無話可說的地步呢?
美國心理學家斯滕伯格在“愛情三元論”中指出:愛情的三個要素是激情(陶醉感和性興奮),親密感(感到被愛的人理解和親近)和承諾(長期的忠誠),三個要素的不同組合,形成不同類型的愛情。
情侶之間無話可說,可以分為兩種情況,一種是兩個人相處時雖然無言但是非常舒適;一種是兩個人之間覺得該說點什麼卻好像話已經說盡。
如果是前者,那麼就要恭喜您,這是愛情應該有的樣子。兩個人呆在一起雖然都不怎麼說話,雙方各自做着各自的事情,但是兩個人之間的氛圍是舒適,溫馨的。
如果是後者,那麼你就應該保持警醒,或許你的愛情,正處於危機階段。
人們常說,愛情是有保質期的,愛情最終都會變成親情;也有人問,當戀人之間無話可說,是不是愛情就走到了盡頭?
無論是上述那種情況,人們似乎都將愛情與激情畫上了等號。
愛情初期的甜蜜與怦然心動,充滿分享欲,每一次約會都會心跳加速,每一次親密都會臉紅,充滿期待,這是愛情獨有的滋味。
但是隨着相處時間的增加,兩個人之間的新鮮感會逐漸降低,荷爾蒙分泌減少,激情燃燒殆盡,但是兩個之間卻沒有建立起親密與承諾,如此一來,這段親密關係就會顯得尷尬。
就像周杰倫在《告白氣球》中唱到:
親愛的 愛上你 從那天起
甜蜜的很輕易
親愛的 別任性 你的眼睛
在說我願意
親愛的 愛上你 戀愛日記
飄香水的回憶
一整瓶 的夢境 全都有你
攪拌在一起
戀愛初期總是甜蜜的,當熱情,當激情退卻,戀愛雙方應該建立起屬於你們的親密與承諾。
親密,包括熱情、理解、交流、支持及分享等特徵,是一種三觀契合的穩定狀態。
承諾,包括將自己投身於一份感情的決定及維持感情的努力。承諾帶有一定的理性因素,像婚姻,就是一種對愛情的承諾。
在本質上,承諾主要是認知性的,親密是情感性的,而激情是動機性的。愛情關係的“熱度”來自激情,溫暖來自親密,相形之下,承諾所反映的是一個決定,它完全不是情感性的。
總而言之,一段安穩長遠的愛情,除了最開始的性吸引之外,應該是相互欣賞,相互扶持,相互成長的。
陳奕迅有一首歌叫《穩穩的幸福》,相信這是很多人嚮往的愛情:
有一天 開始從平淡日子感受快樂
看到了明明白白的遠方
我要的幸福
我要穩穩的幸福
能抵擋末日的殘酷
在不安的深夜
能有個歸宿
我要穩穩的幸福
能用雙手去碰觸
每次伸手入懷中
有你的溫度
那麼我們該如何避免或者渡過這段無話可說的情感尷尬期呢?
1.有效的深度溝通
或許你們在戀愛中,了解了對方的興趣愛好,童年經歷,甚至牛排幾分熟都能如數家珍......
但是深入了解,並不是知道對方的喜好就行,需要戀人雙方能夠相互探索內心的想法,也就是我們常說的了解“三觀”。
可以通過一些社會話題來進行探討;也可以通過你問我答的形式來進行探討。可以是看完一部電影有感而發;可以是散步時的交流;也可以是用餐時的討論。
比如著名的《普魯斯特問卷》,就是很好的了解對方三觀是否與自己契合的途徑。
2.相同的興趣愛好
戀人雙方之間有相同的興趣愛好,會為你們的情感生活增加一份保鮮劑。
喜歡同一個歌手,一起去看TA的演唱會;喜歡同一個作家,相互分享自己的讀書感受;喜歡同一種類型的電影;喜歡同一種遊戲......
這都是增進戀人感情的有效途徑。
有人會問,我們實在是沒有共同愛好啊,我喜歡的TA不喜歡,TA喜歡的我又不感興趣,也很難達成共識。
其實,相同的興趣愛好本質上還是相同的步調。比如說你喜歡看電影,TA喜歡打遊戲,你們兩個在一個房間中,我看我的電影,TA打TA的遊戲,但是兩人之間會有交流,會有眼神溝通,這也是一種相同的步調。
3.規劃共同的未來
當愛情進行到一定階段,必然會面臨一個問題:我們的未來會是怎麼樣的?
“我們要有一個屬於我們自己的家。”
“我們要一起在某個城市發展。”
“我們想要一起養育一隻寵物。”
“我們要結婚”
............
不論是水到渠成的愛情,還是曲折波瀾的愛情,到最後都離開對未來的憧憬。
一起規劃未來,把TA放入你的規劃列表,用時間用愛去澆灌這些憧憬,你們的感情也會開花結果。
一份愛情不只有激情,也離不開親密與承諾;一份穩穩的幸福需要戀人雙方共同努力。當愛情變得無話可說,不妨試試上面的幾種方法,給愛情增加一份色彩!