這是我想對每一個女孩子說這句話。
源自網絡
明明身材勻稱，卻要立志體重不過百，天天啃黃瓜、微信頭像也是“不瘦20斤，不換頭像”……
其實，為啥要跟自己的身材死磕呢？
你應該熱愛你的身體，發自內心的熱愛。
今天早上我起床，穿上一條黑色的褲子，搭配普通的T，看着鏡子中的自己，我很滿意。
但，其實，我的體重較年初，是胖了5斤的。哈哈哈~
也許你會說，胖了5斤，你竟然都還對自己滿意？不應該是抓耳撓腮、抱頭痛哭嗎？
夏天早就到了，還不去減肥！
在30歲之前，我確實是這樣跟自己過不去的；但是今年，我發現自己變了。
是從何而變？為啥而變？老實說，我也不清楚。
也許是讀了《敲敲瘦》，頓悟到變瘦並不等於變美。
也許是內化了二八原則，讓自己在減肥之路上不再盯着細微的體重，而是放眼一生的時光……
是的，相較於一生的時光而言，5斤肉真的不算啥。還有比這更好玩、更有趣的東西，值得我們去花時間、花精力。
總之，我的心態慢慢得變得豐盈、怡然自樂。
我開始發自內心地熱愛自己的身體，雖然它不是100%完美，但是它是我獨一無二、完完全全屬於我自己的禮物。
也許別人不喜歡，但是，管別人幹嘛？我是為自己而活！
曾經的我試過不吃晚飯，去游泳兩個鍾，確實瘦得飛快，一個月不到可以瘦10斤。
但是，不能保持長久。
因為哪裡有壓迫，哪裡就有反抗。越壓抑，越反彈。一個月後，我天天狂吃，又把體重吃回去了。
暈~
身體是最懂你的，真的。
當你壓抑自己時，它會自動幫助你調解，用食物讓你溫暖，化解你隱藏的焦慮感。
所以，每次胃裡面塞滿食物，我都好幸福。
變瘦並不等於變美，就算減下去5斤，也並不能讓我光彩照人。
真正讓一個人發光發熱的東西，體重真的只佔小小的一部分。
你看賈玲，雖然肉滾滾的，但是她有趣的靈魂，不照樣吸引了一大波人。要是哪天她減肥了，相反我還有一點兒不適應，哈哈~
自己放過自己吧，讓自己活得開心快樂，不那麼死死地繃緊神經，相反地，卻能吸引同頻道的人。
這也許就是所謂的，你若盛開，芳香自來吧！哈哈~
所以，在讀此文的你，不要對自己的身材過於焦慮，學着用一生的視野去衡量減肥這件事情，讓自己的靈魂安樂，做一枚快快快樂樂的女孩子吧~
以上僅代表個人觀點，不喜勿噴，愛你哦！
