文/九派新聞特約評論員 趙代君
從“成績優先”到“健康第一”，武漢正在探路擴容中小學體育運動“大課間”。據報道，今年春季學期以來，武漢市在落實體育課的前提下，全市推進初中、小學每節課由45分鐘調整為40分鐘，對每天8節課“多”出來的40分鐘進行了重新分配：大課間由25～30分鐘延長到40分鐘，剩下的25～30分鐘則用於下午課後運動或課後託管興趣活動。
武漢市光谷十小，大課間孩子們在練習打籃球。/圖源：武漢市教育局
作為家長，對此表示欣賞。一段時期以來，校園裡真切的現實就是：“唯分數”“唯升學”，學生體育鍛煉不足，老師怕課間出事甚至不敢讓孩子們下樓活動。長期缺乏鍛煉，缺少陽光，學生體質大幅下降，“小胖墩”“小眼鏡”越來越多，不斷出現的學生心理健康問題更是讓人憂心。
中青報這篇報道的記者對筆者說，“向武漢教育改革致敬，向支持教育改革的領導者致敬，現在還願意做點事情的，太不容易了。”
持續30分鐘以上的有氧運動讓人體多巴胺分泌達到峰值、較長時間的陽光照射會讓兒童情緒“由陰轉晴”……長期藏在書本里的理論本應成為校園操場上的生動畫面。
這些場景背後，是一群教育工作者對“五育融合”的深刻理解：操場不僅是體能的訓練場，還可以是教育生態重構的舞台。
操場可以給孩子們提供增進交流碰撞的機會，讓他們一起生長出面對生活和困境的心理韌性，幫助孩子們“找回丟失的兒童世界”。
筆者要說的是，學校改革了、重視了體育，家長呢？必須配套改革才行。不能學校減負擔，家長加負擔，讓孩子放學後就進培優班，回到家埋頭做作業，沒有半點體育活動。
家長也要和學校一樣落實“五育並舉”，確立“健康第一”的理念，而不是唯學習、唯分數、唯升學。學校“多”出來的40分鐘效應，需要靠家長來延伸、鞏固。
學校將課程時間調整、增加大課間和課後活動時長，傳遞出重視學生身心健康、多元發展的理念。家長需理解並認同這種理念，在家中也秉持類似觀念，支持孩子進行體育鍛煉、興趣培養，而不是僅聚焦於學業成績。
學校大課間和課後活動時間有限，家長可利用課餘、周末等時間，帶孩子參與戶外運動，如登山、騎行、球類運動等，鞏固學校體育鍛煉成果；或支持孩子參加校外興趣班、文化藝術活動等，像繪畫、音樂、書法等，進一步拓展興趣愛好，延伸學校課後興趣活動。學校通過時間調整幫助學生養成運動和參與興趣活動的習慣。家長要在家庭生活中配合，督促孩子保持規律作息，讓孩子在學校養成的良好習慣在家庭中得以延續和強化，持續發揮這40分鐘帶來的積極效應。
【來源：九派新聞】
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