北塔區校外未成年人心理健康輔導站啟動“心理賦能，助力中考”系列活動

紅網時刻新聞5月16日訊（通訊員 劉凌宇）5月16日，北塔區校外未成年人心理健康輔導站在北塔區狀元中學舉辦主題為《春風化雨，踏歌而行迎中考》考前心理輔導講座，狀元中學初三年級507名學生參加本次活動。本次活動由邵陽市心理學會理事唐小梅老師主講。

唐老師用兩個互動遊戲瞬間抓住學生的注意力，激發學生對本次講座的期待和熱情。接下來，唐老師用團體繪畫心理分析技術，引導學生畫出壓力、認知壓力、掌握壓力應對策略，從而達到幫助初三學生釋放壓力，調整心態，輕鬆迎考目的。唐老師通過分析學生的畫作，指引學生尋找應對壓力的資源，如家人的支持、教師的指導、同伴的支持和其它可利用的社會資源。帶領學生探究更多、更有效的壓力應對策略。

據悉，這是北塔區校外未成年人心理健康輔導站“心理賦能，助力中考”系列活動之一，接下來會在北塔區其它各中學舉辦該活動。