高中英語的自學，主要抓住兩塊內容：單詞和詞組短語的記憶。但是在自學的過程中，我們要注意這兩個內容是有學習的先後順序的。單詞是由字母組成的單詞，詞組短語是由單詞組成的“單詞”，想要有好的記憶，效果不能同時學。
背單詞優先，高中生就是背高中英語3500詞，通過背單詞，我們能夠解決從零基礎分數段提分到高考模擬卷80~110這個分數段的問題。注意這裡我說的是高考模擬卷，不是高一的卷子，也不是高二的卷子，因為高一高二的卷子更簡單。
單詞的掌握要求是做到“看到英文能夠條件反射說出中文意思”。因為，高中英語主要是考理解，所以我們要把訓練的能力優先放在理解上。
同樣是背3500詞，如果你把學習的重點放在拼寫是否正確上，就很可能聽寫、默寫成績蠻好，可是做高考模擬卷分數進入不了80~110分這個區間。
背單詞建議每天背100個，這樣你可以用一個月的時間背完高中3500詞，然後每天複習200個，再連續複習兩輪。用這樣的模式，你可以在60天的記憶周期範圍內做到，把每一個單詞都背一遍，複習兩遍。可以有效克服零基礎分數段同學“背後忘前”的問題。
如果你背100個單詞的時間超過一個小時，學習一個公益記憶方法“廖唯偉睡眠記憶法”，第5版無償分享在廖唯偉的官網和自媒體。掌握好“一背四複習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時就能記住100個單詞。
睡眠記憶法還有一個配套詞表，也是不要錢的，建議下好打印出來。詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，閱讀考到哪個話題的文章相關單元的單詞會批量出現，邏輯性比較強，背起來不容易忘。
背完高中3500詞以後做高考模擬卷，如果分數能夠順利進入80~110分，你的英語就算入門了。這時候你做卷子上面的簡單句肯定是能看懂的，但是一些比較長的句子，你會感覺單詞都認識，句子讀不懂。
比如：
單詞看起來你都會，甚至大部分單詞可能初中都學過，但是這類加粗的詞組短語，如果你沒掌握句子，你就翻譯不出來。
高中3500詞相互組合形成的詞組短語在高考範圍內可以考的，大約有幾萬個左右，經過過濾和篩選，整理出來的1.5萬的版本，對高考真題中出現的詞組短語的覆蓋率大概是98%。這些詞組短語你能記住30%，高考英語分數就能突破125，如果能夠記住50%，就有機會上130。能夠在句子中區分出單詞和短語，並且分別知道意思，你就能無障礙秒殺長難句的意思。
