“守護心靈”瀟湘行首場公益巡講開講
“我老是控制不住玩手機該怎麼辦？”“愛玩手機就是網絡成癮嗎？”10月23日下午，醫教童行 築夢未來“守護心靈”瀟湘行首場公益巡講在長沙市雅禮外國語學校集雅廳開講。900多名初二學生帶着困惑前來，聆聽醫學博士，主任醫師，碩士生導師、中南大學湘雅二醫院精神科住培主管王緒軼教授“拒絕網癮，健康成長”——預防青少年網絡成癮心理健康知識講座。
講座中，王緒軼教授從社會因素、心理因素、生物學因素為學生解析網絡成癮的的具體原因，網絡成癮對身心造成的傷害，以及預防成癮的具體方法。他給出的建議：一是減少成癮行為的可獲得性，在孩子玩遊戲早期開始正確引導和干預；二是引導孩子找到興趣愛好，減輕對手機的依賴；三是適當運動，規律作息，提高身心健康水平。
王緒軼教授以生動翔實的案例，引導同學們正確認識網絡成癮的前因後果，增強學生主動預防沉迷網絡的意識。他始終洋溢的激情，時時迸發的金句，引發了學生一次次強烈的共鳴，一次次如春雷般的掌聲。聽了講座後，學生們紛紛表示，自己堅決不做網絡的“俘虜”，而是要成為網絡的主人，“從自我做起，拒絕網絡沉迷，當好文明、健康網絡的踐行者和宣傳員，爭做陽光好少年。”
雅禮外國語學校校長助理吳晨宇向出席本次活動的領導、專家表示誠摯的感謝和熱烈的歡迎。他表示，近年來學校通過成立心理健康輔導中心、加強心理課程建設，開展系統、全面、有效的心理健康教育工作，構建心育瑰麗風景、培育學生美好人格。在他看來，守護兒童青少年心理健康，不僅需要發揮學校的作用，更需要多方協同形成齊心育人合力，多層次、多方面共同推進學生心理健康教育。
那麼，該如何協同多方力量，守護孩子心靈健康成長呢？
活動承辦方領導、湖南教育出版社副社長鬍旺表示，守護兒童青少年心理健康成長，需要多方共同努力。湖南教育出版社積極聯動權威醫療機構，推出“守護心靈”瀟湘行活動，藉助家庭、學校、醫院、社會的“跨界合作”，搭建起醫教協同、社會聯動的橋樑。聚焦解決來自課堂、校園、家庭的一個又一個孩子的實際問題，讓優勢精神醫學資源能夠持續深入地下沉至各級學校、每個家庭，共同創造更加有利於青少年心理健康的環境，提高兒童和家長的心理健康素養，助力家庭幸福、社會和諧。
據悉，本次活動是“守護心靈”瀟湘行公益巡講的首場講座。下一步，“守護心靈”瀟湘行活動將陸續走進湖南省各個市州，邀請教育心理、醫學專家開展公益巡講。通過持續深入開展的心理健康教育進校園系列活動，培養學生們良好的心理素質，營造良好的心理健康教育氛圍，紮實做好青少年心理健康發展。
瀟湘晨報記者任彎灣
