不知道你有沒有注意到這樣的一個現象：你剛剛和朋友聊天，說自己想買一個什麼東西，聊完的下一分鐘，你打開你的手機APP，你想要的東西就會精準的推薦在首頁。
發現這種情況，你是不是會後背一涼？
如果手機APP沒有對你錄音和監控，那它是怎麼知道你和朋友的聊天內容的？
如何自查自己是否正在被監聽？
一、自查是否被安裝了監控木馬程序。
像這種木馬程序一般在手機桌面上是不可見的，它們一般會偽裝成和系統程序類似的名稱，比如偽裝成android的名字，普通人根本無法察覺。
但木馬程序一般都設置了開機自啟動，並且是一直掛在後台的，所以耗電量是比較大的，可以通過耗電排行查看耗電比較高的應用。
二、撥打自己的手機號碼，如果是能被接通，那就足以說明你的手機已經被監聽了。
因為正常情況下，撥打自己的手機號碼，那就是自己在給自己打電話，是不能接通的，所以一般會出現“對方正在通話中”或者“對方用戶正忙”等語音提示。
三、手機無緣無故變得十分卡頓。
即便將手機大部分軟件應用卸載，手機內存依舊顯示所佔內存過多。那麼，這種情況下，十有八九就是你的手機被監聽了。
這主要可能是因為近期手機下載了不明應用軟件，而這些不明應用軟件自帶了監聽軟件。
現實生活中我們應如何採取有效措施，避免自己的隱私被監聽？
一、關閉手機中的開發者模式。
首先打開手機設置→系統和更新→關閉開發人員選項按鈕。
關閉開發者模式的時候，主控端是沒辦法接收到被控端的信息的。但開發者模式一旦打開，你的手機就猶如一台傀儡機，各種信息必將被監控端一覽無遺。
二、根據 App 的用途關閉一些沒有必要的權限。
比如一些本地修圖的 App 就可以取消聯網功能，一些並不是隨時需要位置信息的 App 就可以取消定位權限，使用的時候手動確認位置信息。如果剛開始使用時沒有注意，後續可以到相應的系統隱私部分進行調整。
三、使用安全機密的隱私保護工具。
比如端對端加密技術，這是全球公認最安全的加密技術之一，只有通信雙方能夠解密信息，並且沒有數據云端存儲，第三方無法讀取或篡改傳輸的數據。
很多國外知名軟件都是用的這種加密方式，比如WhatsApp、iMessage和Telegram等，但是在國內這些軟件都不能正常使用，在國內可以使用蝙蝠APP來解決這個問題。
不僅如此，它還有預設密信功能。設置密信暗語後，彼此需輸入正確暗語才能進入聊天界面，查看聊天消息，進行聊天。
密聊模式下，聊天雙方頭像名字都會被打碼，不能進行截屏錄屏，也不能對聊天消息進行轉發。你可以和重要的人，無所忌憚的表達自己。
隨着移動互聯網的發展，一方面手機給我們帶來了眾多的便利，另一方面手機也給我們帶了不少隱患。大家一定要儘可能的採取有效防護措施，保護自己的隱私不受到侵犯！
