從手機進入智能時代以來，手機存儲空間就像是吹氣球一樣年年增長。我們以蘋果手機為例，早年的蘋果3GS只有16G的內存（關於內存種類，放在下文闡述），再後來如吹氣球般逐年上漲，32G，64G甚至現在主流機型都是動輒512G的大存儲空間，但是，問題來了。如此大的存儲空間，用戶還是紛紛抱怨手機又滿了，不夠用。這是為什麼呢？到底是什麼APP在背後偷偷吞噬我們的內存？
什麼是手機內存？
無論電腦還是手機，都有內存，而內存又分為ROM和RAM。
RAM（andom acess memory）中文譯名隨機存儲器，就是我們手機里的運行內存，手機的操作系統、各種軟件，都要在這個內存里存儲使用，斷電後清除，我們可以理解為可擦寫存儲器。
ROM（read only memory）中文譯名只讀存儲器，就是我們手機里的存儲內存，所有文件都存在這個內存里。照片、文檔、程序文件等，都是在這裡面。
手機打開後，會將ROM里存儲的操作系統，比如蘋果的IOS和安卓的ANDROID，調入RAM中運行起來。等你要玩遊戲時，也是如此，從ROM讀取再寫入RAM，這個過程我們可以理解為手機的運行過程
而無論是RAM還是ROM都在日益變大，即便如此我們還是嫌不夠用。
什麼APP吞掉了手機內存？
ROM可以理解為手機里的U盤、內存卡（早期手機是可以擴充內存卡來增加ROM空間的），重要文件都存在裡面，可是為什麼我們的手機時不時地會提醒我們內存已滿，需要清理。問題來了，我們日常會在手機里安裝很多應用軟件。聊天用的即時通信軟件，工作用的辦公軟件，學習用的，生活用的，林林總總不計其數。可到底是什麼APP正在吞掉我們的ROM？即時通信軟件佔了大頭，我們不妨打開手機看看，是否如此！剛安裝的時候可能只需要幾百兆，但使用一段後，這類APP就會膨脹到幾個G甚至上百G，無比恐怖，原因倒也簡單，各種聊天群，各種圖片、視頻、音頻，都會被暫存下來，不清理，可不越來越大嘛。
什麼方法解決內存焦慮？
內存焦慮，不只是ROM焦慮，ROM變少會讓我們無法拍照、拍視頻，需要清理掉一部分空間才能使用。RAM不足則會導致手機變卡，打開軟件甚至打開手機時變得很慢。無論哪一點，都會讓我們產生內存焦慮。那麼我們如何解決內存焦慮？
1、選擇適合自己的手機操作系統，目前市面常見手機操作系統只有華為的鴻蒙、蘋果的IOS、安卓三大家，有條件的用戶可以三家試一下，選擇自己認為最好的。
2、養成定期清理無用數據的習慣，無用的照片，無用的APP，常用APP後台數據，都要寶藏清理，這樣才能保持手機的使用流暢。
3、及時轉存到電腦里，手機存儲空間有限，於電腦硬盤動輒幾T的大空間相比，手機還是個孩子，及時將重新資料轉出，可以讓手機一直保持流暢。如果沒有電腦，可以租用可靠的網盤來轉存重要資料。
無論我們使用什麼樣的手機和操作系統，其實養成定期清理、轉存的習慣，才能真正戰勝內存焦慮，讓手機保持年輕態。
