長時間聽音樂會對聽覺造成傷害，將來聽覺容易出現障礙，這就是所謂的“耳機耳聾”問題正在受到關注。
但是，實際上要注意的話，“大音量和長時間具體是多少大小和長度？”世界衛生組織表示的標準是“聲壓80dB，每周40小時以內沒有問題”。蘋果也以此為標準。
但即使40小時沒問題，即使被說成“80dB”也無法想象那是多大的音量吧？普通人沒有意識到音量聲壓是以“dB”為單位來把握的。
但是，如果您是 iPhone 用戶，您可以輕鬆體驗並理解“80 dB”實際上是多麼響亮。在控制中心的【聽力】下，您可以實時看到連接到您的 iPhone 的耳機產生多少分貝的聲壓。
如果控制中心中沒有出現[聽力]，請在[設置]應用程序的[控制中心]中打開[聽力]並添加。
首先，在無線耳機的情況下，AirPods 系列幾乎肯定會起作用。手頭的AirPods和AirPods Pro的第一代機型我能夠確認操作，所以二代以後應該沒有問題。另一個未經證實但很有前景的產品是 Apple 的 Beats 產品。另一方面，我身邊的第三方無線耳塞都沒有使用此功能。
另一方面，使用 Lightning-3.5mm 耳機插孔適配器的有線連接可能會不穩定且難以識別，但基本上此功能適用於任何耳機。
但是音量顯示的精度也會變得相當粗略。官方支持也有“耳機的音頻測量，使用蘋果和Beats的耳機時最準確。其他耳機播放的音頻，根據iPhone的音量預測測量值”的記述。
你們中的許多人可能從經驗中知道，即使 iPhone 上的音量設置保持不變，更換耳機實際上也會增加或減少您聽到的音量。除Apple或Beats產品外，其他耳機在使用有線連接時預測音量時不計算耳機之間的差異。
事實上，當我在保持 iPhone 的音量設置不變的情況下只更換耳機時，我能夠確認“即使耳朵可聽到的音量發生明顯變化，dB 顯示也保持不變”。
因此，能體驗並掌握正確的“80dB”等的最簡單可靠的方法是“聽覺控制中心+AirPods系列”。如果使用AirPods系列的話很難得，所以趁這個機會，“80dB的音量是多少？”平時自己聽音樂的音量是多少分貝等確認一下，考慮一下你耳朵的健康嗎？
