緣起|我在大佛寺的禪修體驗課

廣州大佛寺

一、報名

托郭師姐的福,國慶前一周才得知大佛古寺禪修營正在招募,而且是完全免費的活動。也許是之前期待過可以參與一些類似內觀的課程,這次因緣嘗試報名了。

曾經因為擔心國慶有工作安排,無法修滿七天而猶豫過要不要報名,慶幸沒有放棄這難得的機會,在離家這麼近的大佛寺得以體驗。

其中報名的小程序叫做非思量。我心裡就納悶這含義,最熟悉的莫過於蘇軾那句“不思量,自難忘”,一查才知道原來“非思量”是禪宗的用語,指超越思量與不思量。還真是一種獨特的思維方式。

按活動方要求,我於9月29號晚上參與了第一次的共修,其實就是禪修營的基本考核,內心還頗有點忐忑,不知道流程,也不確定能不能堅持下去。

有人說:“非思量便是解脫”。所以有意思的是,我從大佛寺正門進入後,要去的禪堂是通過解脫門,再坐電梯上去的。

看來,進入禪堂前,應該就是通過解脫門捨棄所有的想法和念頭。

這又何嘗容易呢?

(進入大佛寺首先看到的是一個傳統花藝展~)


二、體驗

禪堂外的電梯門口,早早就有義工迎接,簽到,儲存物品,答疑解惑,為了更好地體驗,請了一套禪服,人民幣120元,我的腦海里還停留在油多拉星球里那件打坐披風斗篷上(當時覺得209塊,略貴,就沒有買)。

(圖片來自:大佛寺禪修中心,侵刪)

聽完法師講解相關注意事項,其實就是對我這種小白的初步培訓,終於知道有三件事在實操營中會做:

1.行香

2.喝茶

3.坐香

圖片來自禪修中心,侵刪


首先是喝茶這件事,讓我驚訝了,當晚就是好奇心滿滿,升起不少念頭。

行禪其實就是圍繞着禪堂中間的佛像走路轉圈,坐禪就類似打坐,可以散盤、單盤和雙盤,以自己最放鬆的姿勢來。

不過如此密集型的坐禪就完全沒參與過~一切都是新鮮感!

平時在家打坐的不多,時間基本沒超過15分鐘。這次考核對我來說,最難的就數坐禪45分鐘了,十幾分鐘就發現大腿不是自己的了,可能將近半個小時,額頭和太陽穴狂出汗,身體很熱有點躁動,腿麻得很,感覺堅持不下去了,偷偷做小動作也無法緩解,兩邊的太陽穴特別緊,只好從頭開始又掃描了一遍,意念勸自己放鬆、放鬆,一身汗出,慢慢熬過去。

直到法器響起來,才鬆了一口氣~

被師傅用監香木板子打過一下的被留了下來,我沒被打過,可一臉懵出去之後也不知道有沒有被錄取。

後來才發現留下的人是不合格的,法師會挨個被勸退的。

當然,如果堅持要參加連續七天的禪修營,也還是可以的,師父主要是擔心未來太苦太累,沒辦法堅持,浪費名額。

(順便遊覽了花藝展~美不勝收!)

接下來,就是總結下國慶兩天的禪修感悟了~

《Day1 | 我在大佛寺的禪修體驗課》

《Day2 | 我在大佛寺的禪修體驗課》