順產後幾天能洗頭？不能早於這一時間

十月懷胎，一朝分娩，你以為卸完貨後就萬事大吉了？還有坐月子在等着你呢！月子作為產婦身體恢復的重要階段，有着諸多禁忌，比如不能吃生冷食物、不能吹風等等，這些都是小問題可以忍，但還讓一個月不能洗頭洗澡，這就讓不少愛乾淨的女性不能接受了。

月子期間不能洗頭，這其實並不科學。古代坐月子期間不能洗頭，是因為當時的條件不允許，當時都是井水，裡面細菌比較多，並且燒熱水不方便，洗完之後很容易感冒，不利於子宮的恢復。但現在不一樣了，現在有空調、有24小時熱水，只要稍微注意一些，就不用害怕會感冒。

那順產完之後，多久可以洗頭呢？

這個是要根據產婦自己的恢復情況去判斷，如果可以下床，傷口拉扯痛感沒有那麼強烈，那可以早點洗頭，但最早也不宜在三天內洗頭，不宜過早彎腰，以免扯到傷口。

而剖腹產的寶媽，因為傷口較大。洗頭彎腰時會刺激到傷口，所以更要推遲洗頭時間，至少要在產後14天左右再開始洗頭。如果家裡有條件，有專門洗頭的躺椅，那也可以根據情況適當提前洗頭時間。

月子期間洗頭應該注意什麼呢？

1.保暖。這是最重要的事情，因為月子期間產婦氣血兩虛，身體比較差，要是不小心受涼感冒了，那勢必會影響身體整體的康復，所以在洗頭時一定要做好保暖工作。水溫、室溫都要合適，洗完後及時用毛巾擦乾頭髮，或者使用吹風機吹乾，避免吹風受涼。

2.不宜彎腰過久。洗頭髮不宜太長時間，以免彎腰時間過久，不僅會擠壓到傷口，還容易導致頭暈目眩，甚至摔倒。

月子期間是可以洗頭髮的，產婦們不用非要忍一個月，注意好保暖工作就可以了！

芸芸高級育嬰師，專註於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。