做爸媽的,最開心事情就是,看到孩子健康快樂,擁有一個學霸一樣敏銳的大腦,還有一直在線的情商。畢竟有了3樣東西,他在人生的旅途中會順坦快樂很多。
那怎麼做,才能輕鬆拿下這3樣東西呢?很簡單,了解大腦發育的黃金期,抓住3次“變聰明”的機會。
人腦里有150億到200億個神經元。事實上,小寶寶和大人差不多,都有這麼多神經元。但為啥大人會幹的事情,寶寶做不了?因為他們腦子裡的神經元還沒怎麼連起來。
說白了,人們口中所說的“開發大腦”,其實就是創建神經元連接,不斷地點亮腦迴路。而人腦呢,又可以分為:
①本能腦,又叫“腦幹”、“爬行腦”,是最早發育的部分,開發高峰期在0-3歲,負責呼吸、心跳、消化等生存所需的身體功能。
②情感腦,大名叫“邊緣系統”,包括負責情緒反應的杏仁核,還有掌管短期記憶的海馬體,發育黃金期是0-6歲,在15歲前基本成熟,但情緒控制仍不太穩定。
③理性腦,人稱“大腦皮質”(特別是前額葉),出生後一直在發育,12-15歲發展勢頭比較猛,直到25歲左右才成熟;肩負着決策、計劃與組織、自控、後果預判等職責,就像你腦子裡那個操心的老媽子,整天念叨“別衝動!想想後果!”
也就是說,大腦是按照“生存→情感→學習”的順序發展的。假如把大腦比作一棟房子,那麼本能腦就是一樓,理智腦是二樓,而連接一、二樓的則是情緒腦。
建房子從哪裡開始?肯定是先建一樓,再建樓梯和二樓。大腦也一樣,要先好好開發本能腦,其他兩個才能得到最大程度的發展。
也許是想孩子贏在在起點上吧,不少父母會莫名感到焦慮,在其剛學會走路說話時,就急切地灌輸知識給他,總有一種“非得學點兒什麼”的心態。
養孩子如養花,不能為了早點看到花開,就拚命地澆水施肥,而要根據花的特性來慢慢養:
寶寶疼了,餓了,困了,哭了,你及時回應他,幫他舒緩,而且每天按時進食、睡覺和玩耍,建立良好的生活節奏,他的本能腦就能發育得很好。
小朋友感到害怕了,受挫了,生氣了,想要獲得某些東西,那就幫他得到想要的,滿足不了的也接納他的情緒。滿足他的情感需求,情感腦才能充分發展。
如果你不僅讓孩子在大自然中體驗接觸和感受各種事物,還深度參與到他的玩耍當中,給予支持與鼓勵,那麼即使你不曾說過一句“我愛你”,他也能從你的接納和支持里,感受到滿滿的愛和安全感。
生存有了保證,內核逐漸變得強大,大腦不用為了一些不必要的事情而內耗,自然會優先調配資源全力開發理性腦,讓自己變得越來越聰明。
進入青春期後,雖說邊緣系統這個連接一二樓的樓梯,已經建好了,但前額葉還沒成熟,自控力有限,家長需要耐心引導,避免高壓,孩子才真正變成一個內核穩定而聰慧的人。
說到底,養娃概括起來就3句話:
3歲前,吃好,睡好,玩好,就是在幫大腦長好;
6歲前,多擁抱少說教,專註力和邏輯思維重點抓一抓,腦力頂呱呱;
12歲後,理性腦還是建造中,情緒調節能力比較弱,你澆灌的是愛與耐心,收穫的自然是孩子獨一無二的綻放。