很多准媽媽不知道怎麼科學備孕?怎麼補充營養?久備不孕也不知道去哪看?找誰看?有些成功受孕，但因沒有做孕前檢查，眼睜睜的看着未成形的胎兒生化流產束手無策，傷錢又傷身。有些就醫無門，盲目聽信廣告，來回奔波走彎路，結果貽誤了黃金時機，錯過合適的生育年齡。所以備孕在健康生育中顯得尤為重要。
提問者
我經常體檢，身體很健康不需要做什麼孕前檢查，凈是浪費錢？
常規體檢並不能代替孕前檢查。生孩子除了健康的體魄之外，還需要生殖道的健康，為了確保優生優育、懷得上、順利生下健康寶寶(避開盲目備孕浪費時間，早期流產、胎停育傷身傷心)，病毒遺傳檢查、基因檢查不可少。
本意上每個女性備孕前都應該做孕前檢查，但這幾類女性是必須做。
有過習慣性流產、胎停育、智力低下兒等不良妊娠史的，在再次備孕前一定要到醫院做孕前檢查，特別是夫妻染色體檢查，分析原因，找對病因，針對性的助孕生下健康寶寶。
年少不懂事，將人工流產當成避孕方式，不愛惜自己。頻繁的人工流產體內的激素紊亂(雌孕激素次次驟然變化)容易月經不調，排卵紊亂甚至是無排卵月經;頻繁人工流產子宮內膜變得非常的薄，不利於受精卵着床，需要孕前檢查，進行調理才能順利懷孕。
月經不調是非常常見女性問題，如果不是備孕懷不上很少人去在乎它。導致月經不調的原因有很多，最為常見的就是內分泌失調，多囊卵巢。所以月經不調女性，一定要做激素六項、卵巢儲備功能、子宮內膜等檢查，準確找到原因，對症對人進行調理助孕。
孩子的基因來源於父母，一半是父親一半是母親，備孕夫妻想要健康聰明的寶寶，不希望有出生缺陷或者疾病遺傳，需要到醫院做遺傳病篩查，以確保能懷上健康的寶寶。
我們知道肥胖的人容易各種高血脂、高血壓，妊娠准媽媽會有健康危機，而且肥胖的女性代謝、內分泌不好不容易懷孕，為了自身的健康和能懷上寶寶，最好到醫院做相關檢查，排查妊娠高血脂等疾病，做個健康寶媽。
孕育小貼士
備孕前夫妻一定要戒煙戒酒，補充適量的葉酸(在醫生指導下服用)，養成良好的生活習慣，多吃有助於精子和卵子生長的膳食，水果。如蛋類、高蛋白、魚、蝦富含微量元素鋅，鋅元素是精子和合成所需的主要營養物質。如多食用水果蔬菜，讓身體雌激素的生成、黃體功能等維持在穩定水平，產出優質卵子。
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