今天午睡，遭遇"鬼壓床"了

今天午睡，被"鬼壓床"了。

周末下午，好不容易放鬆下來。2點多吃完午飯，在孩子學漢字的視頻聲和來回跑着玩玩具的嘈雜聲中，沉沉睡去。這期間，孩子一會這事一會那事，喊着:媽、媽。聽到喊聲，還時不時抬起沉重的眼皮回應一下她。

慢慢的就睡沉了，期間聽到孩子爸爸午睡醒過來了，跟孩子說他要下去拿快遞，自己在家裡好好玩。

也能聽到視頻里的學漢字聲音，也能感受到孩子有那麼一段時間靜靜的坐在我身邊跟着讀漢字。但也知道，自己睡著了，甚至睡的很沉。

不知道隔了多久，聽到老大聽完輔導班網課，出來又進去了的聲音。

但就是起不來，睜不開眼。夢裡夢外亂七八糟的事一起糾纏着。甚至一度，夢裡夢到樓上在裝修，刺耳的鑽機聲，像一塊瓷實的大鐵板壓在身上，有那麼幾分鐘，感覺耳膜都要被噪音穿透了，張開嘴也不管用，被一種要聾了的實實在在的壓迫感和恐懼感牢牢的罩住，無能無力。

剛擺脫這個聲音，就聽到孩子爸爸回來了，隨後便聽到兩個孩子上竄下跳，聲音嘈雜的在拆快遞，吃東西，說話。但仍然感覺自己在睡覺，身體和靈魂一半在夢裡，一半在現實里。

真的感覺，經歷了很艱難的努力，才醒來坐起來，但感覺靈魂用了好久才回來。

我知道，我遭遇了"鬼壓床"。

原因，自然跟這1個多月又是網課，又是趕課程，又是照顧兩個孩子學習吃喝拉撒睡，還要做好班主任的各種工作，以及市裡區裡布置的各種任務的壓力，加一波三折的口罩問題，精神高度緊張，積攢而成的。

"鬼壓床"學名"睡眠癱瘓症"。下圖有醫學解釋。

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