前幾天因為孩子不舒服去醫院，醫生的話很扎心
當我帶孩子見到醫生時，醫生第一句話說:“孩子太瘦肯定是脾胃虛弱！” 我說:“醫生您怎麼這樣肯定！”
接下來醫生仔細看過孩子的臉和手後，提出詢問，我一一作答，平時我家孩子特別喜歡吃香脆和甜食，我想着小孩子不是都這樣，長大就好了，可是醫生特別正式的告訴我，日常飲食中香的脆的還有重囗味的，孩子經常吃，非常傷害孩子的脾胃，希望今後少給孩子吃，至少不要給孩子吃。
醫生說:“要想孩子健康長得高，一定在日常飲食上做到四不和堅持四方面”
“四不”:
①甜食（如說餅乾，蛋糕，麵包，以及各式各樣的甜飲料，甜度高的奶等等）
②油炸的（如油條，油炸包子，或者是一些油炸的排骨等等）
③燒烤的（如明火燒烤的肉等）
④重口味（如鹽放得比較多的辣條，店裡的面、粉、菜等食物）
以上四類的食物會刺激孩子的黏膜，這就是傷害孩子的脾胃“原凶”
朋友們記住了嗎？我們一起來維護好孩子的脾胃健康吧
孩子脾胃健康，飲食製作中要記住以下四個方面
①原材料要新鮮
新鮮的肉類、蔬菜營養價值更高
②少放調料
如胡椒，大料，八角，鹽，醬油等這些調料品，避免重口味對孩子脾胃造成傷害
③食用油盡量是植物油
不同種類的植物油換着吃，才更有利於身體的健康。
④食物要煮熟煮透
煮透的食物好消化，不容易傷到孩子脾胃，特別是一歲內的孩子
所以，我的經歷希望朋友們都引起重視，孩子脾胃不好，影響營養的消化吸收，也就影響孩子健康的長高。
不要象我的孩子瘦小，朋友們記住了！
（圖片均來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）
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