“這都懷孕了,怎麼還要控制體重?”
“吃得不多、不好怎麼給孩子足夠的營養?”
“生個八斤的大娃娃多有面子啊，為什麼要控制體重？”
懷了寶寶的小仙女們遇上體重控制的問題一般都會有上述的問題在腦海中盤旋。
在日常生活中，常能見到孕媽媽在孕期大吃大喝，面對美食的誘惑。很多時候孕媽媽們都會把持不住，另一方面，家人也都會勸孕媽媽多吃，今天來個大補湯、明天來個水果盛宴。如此一來管不住嘴，邁不開腿，結果體重增長過多過快。
久而久之，許多孕媽們也會產生迷惑：我這樣吃真的對嗎？能吸收嗎？營養補夠了嗎？能夠保障寶寶的健康成長嗎？關於孕期「一人吃兩人補」等傳統觀念也讓孕媽媽很困惑。究竟這樣的補營養，是否有道理呢？
准媽媽們別擔心！11月21日（周六）上午10點，湖南婦女兒童醫院產科副主任醫師鄭嵐琳將在草莓媽媽學院為各位迷惑的准媽媽們講解“孕期營養與體重”。孕期增重多少正常？孕期增重太多的危害？孕期如何控制體重？孕期各階段如何科學有效的補充營養？統統一次性為孕媽詳細解答！
為了讓准媽准爸們更加系統地了解孕期、產時、產後的各種生理變化和護理知識，使媽媽們安心快樂的迎接新生命的到來，湖南婦女兒童醫院集合產科、新生兒科、婦科、外科、孕產康復中心等各科專家為孕媽打造了許多精品孕產期課程以及趣味手工DIY課程。每一堂孕媽課程上，我們都為大家精心準備了實用性強與品質高的母嬰簽到禮和抽獎禮，各位準媽媽們不容錯過！
通訊員趙夢琪 瀟湘晨報記者夏盛
【來源：瀟湘晨報】
版權歸原作者所有，向原創致敬
![[Chinese movie 2023]Poor girl helps disabled shareholder, changes fate! - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/2qSlT5aVHgc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAzmX0URNZaXthUulfqkBykMpzBFw)
