寶寶吃東西老過敏？教你幾個小妙招！趕緊學習下！

一般6個月左右的小寶就應該適當的添加輔食了。可此時小寶的免疫系統尚未完善，進食稍不注意可能就會出現過敏反應大的時候，就可以添加輔食了。 但是，因為寶寶免疫系統發育不完善，所以很容易會有過敏癥狀發生。

一般到了這個時候，各位老母親、老父親就開始頭疼了，寶寶老過敏怎麼辦？這也是大家通常聽到的食物過敏反應，一種過程複雜的變態反應。大致分為兩類，即速髮型和遲髮型。

進食後10分鐘到1小時之內出現變態反應的都屬於速髮型，最嚴重的情況是過敏性休克。而遲髮型一般在經歷幾小時甚至2-3周之後才出現癥狀。

對於過敏我們只能是避免接觸過敏原，暫時沒有根治的辦法，但是寶寶的過敏，可以通過這幾個辦法降低過敏的情況出現。

①盡量純母乳餵養

母乳餵養是對付嬰幼兒食物過敏最有效的辦法之一。因此有條件的話，寶媽們盡量選擇給寶寶純母乳至 6 個月之後，因為通過母乳的吸收，獲得母親體內的天然免疫抗體，具有提高免疫功能的作用。

②避免食用易過敏類食物

我們日常生活中常見的嬰幼兒易過敏類食物有：雞蛋、牛奶、豆制類品、魚蝦類、熱帶水果類等。

因此在寶寶開始需添加輔食時，應加強注意。對於新食材的嘗試應該從單類、少量開始，且最好能設定 3 天觀察期，若有出現不良反應能夠明確及時的確定過敏原。

③遠離誘因

從孕期開始，一定要遠離吸煙環境，避免使用抗生素、消毒劑等，減少誘發因素的存在，從早期開始避。食物過敏的寶貝營養狀況該如何保證？

食源性過敏反應的影響因素有很多，並且基本都具有“時效性”的特性。過敏經過醫生治療好轉之後，其實可以通過一些辦法再加到飲食中：1、對於曾過敏類的食物，想要再次加入，那麼在選擇上盡量價格貴、營養高，這樣能降低過敏反應程度。

2、一類一類的加入，一開始要小劑量，觀察反應再逐漸加量。而要加入其他食物前應該確定這類不會過敏的前提下加入。

3、品種“單純性”，如果之前是對牛奶過敏的，那麼就應該選擇純牛奶，而不要選花色的配方奶，這樣能有效的降低過敏情況。

4、如果是吃菠蘿過敏的寶寶，那麼可以從嘗試淡鹽水浸泡鮮菠蘿開始，也可以切片蒸着吃。

以上內容僅供參考學習，請在專業人員指導下進行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。