想幫孩子鍛煉大腦，提升多感官能力？不妨帶他們試試這門樂器！

音樂的魔力是無窮的，不僅會帶來靈感，還能療愈人心。

許多家長非常重視孩子的音樂啟蒙，希望能藉此培養孩子的藝術情操，磨鍊孩子的恆心韌性。

那麼如何科學地幫孩子選擇樂器？學樂器能給大腦帶來哪些益處？光聽不練是否能達到同樣的效果呢？

巴斯大學的研究人員發表在《自然科學報告》上的一項新研究表明，學習鋼琴演奏對大腦的視覺和聲音處理能力有積極的影響，也有助於改善憂鬱情緒。

在這項隨機對照研究中，31 名此前沒有音樂學習訓練經歷的成年人，被分為樂器訓練組、聽音樂組和寫作業組。

樂器訓練組的成員被要求在 11 周的時間裡，每周上 1 個小時的鋼琴課程。當干預組練習樂器的時候，其他兩組成員分別要去聽音樂和做作業。

結果發現，在上樂器課後的短短几周內，干預組成員處理多感官信息（即視覺和聲音）的能力得到了增強。

我們在日常生活中經常需要調用多感官能力，開車、過馬路、在人群中尋找目標、看電視等等都離不開多維度感官信息的感知與處理。

而在這項研究中，干預組成員多感官能力的提升不僅僅局限於音樂領域。通過音樂訓練，參與者在其他任務中的視聽處理變得更加準確。

當參與者被要求確定聲音和視覺「事件」是否同時發生時，無論是判斷閃光和嗶嗶聲的簡單測試，還是判斷視覺衝擊和人聲的複雜測試，那些上過鋼琴課的參與者都表現得更好，在識別環境視聽變化方面有了顯著改善。

這種個體認知能力的微調在聽音樂組（聽的樂曲和干預組彈奏的樂曲是一樣的）和寫作業組中都沒有出現。

此外，研究結果表明，彈鋼琴不僅有助於鍛煉大腦的處理能力，改善認知能力。而且與訓練前相比，訓練後參與者的抑鬱、焦慮和壓力得分也有所降低。

也就是說，音樂訓練可能對心理健康也有益，研究人員目前正在開展進一步的研究來驗證這一點。

學習彈奏鋼琴這類樂器是一項複雜的任務——演奏者不僅需要讀譜，生成相應的手勢，還要監測聽覺和觸覺反饋，進而調整接下來的指法和動作。

用科學的術語來說，這個過程會把視覺和聽覺線索結合起來，並引導個人的多感官訓練。

這項研究告訴我們，即便是在大腦可塑性下降的成年期，學習樂器對大腦處理視聽信息的方式也有重要而積極的影響。那麼對於孩子來說，樂器的作用更是不容小覷。

所以，如果想幫助孩子快樂地開發大腦，提升認知能力，不如和孩子一起嘗試學習一門喜歡的樂器吧！

參考資料：

https://neurosciencenews.com/piano-audio-visual-stress-21994