三個月的寶寶應該如何餵養？

導讀：在新生寶寶的生長發育過程中，是離不開父母們的悉心照料，而在這其中最為關鍵的一點就在於對寶寶的餵養工作上。只有寶寶的飲食餵養正確、科學，小寶寶才能擁有一個正常的生長發育狀態，而對於父母們來說，寶寶的餵養也是最難把握的一件事情。

很多時候，父母們在餵養上就可能出現過度餵養亦或者是餵養不足的情況，這都會影響到寶寶的身體發展，帶來很多不良的發育問題。小寶寶到了三個月以後，身體發展也會進入到一個新的階段，而這時候的小寶寶，父母們又應該如何來進行餵養呢？

在這裡，我們首先就要清楚在寶寶餵養方式上的選擇，只有選擇對的餵養方式，我們才能夠確保寶寶日常有充足的飲食攝取。一般情況下，餵養的方式主要就分為：純母乳餵養、混合餵養以及純配方奶餵養這三種，媽媽需要根據自己和寶寶的實際情況來進行選擇。

一般來說，如果母乳的分泌量充足，能夠完全滿足寶寶日常所需的，就可以選擇純母乳的餵養方式，低成本的同時也是寶寶最好容易吸收且安全的口糧。其次，如果母乳分泌量不足，那麼就需要考慮是否加入配方奶做混合餵養。最後，母乳量缺少的，就需要考慮以奶粉餵養為主了。

而不同的餵養方式上的選擇，在餵養上所需要注意的問題也有所不同：

1、純母乳餵養

三個月大的寶寶在飲食上還沒有完全固定下來，因此媽媽在母乳餵養上還是需要堅持“按需餵養”的原則，也就是寶寶想要喝奶的時候就喂，以便於及時滿足寶寶的進食需求。但三個月大的寶寶胃部容積已經有了很大的變化，通常時間間隔都能堅持3個小時左右。

在這裡，媽媽在餵養的過程中就需要了解清楚自己寶寶的進食量以及消化情況，在時間間隔上並不需要卡得太緊，可以適當的做一些調節。此外，對於純母乳餵養的媽媽來說，為了保證母乳的質量，在日常的飲食中還是需要注意好，避免辛辣、油膩的食物，確保營養攝取。

2、混合餵養

混合餵養其實就是母乳和配方奶的餵養兩種方式結合，一般情況下配方奶主要是為了滿足母乳不足的一部分，對於寶寶的飲食來說是輔助的地位。而在餵養的過程中，母乳和奶粉要如何來進行搭配餵養呢？這裡分為兩種情況：

第一，在單次進食的時候，可以先讓寶寶吃母乳，等母乳吃完後還不夠就再適量加一些配方奶讓寶寶能吃飽，亦或者兩者順序調轉一下；第二，一頓母乳、一頓配方奶這樣的方式交替餵養，母乳之後的配方奶時間可以間隔短一些，而配方奶之後喂母乳的時間間隔可以長一些。

3、純配方奶餵養

有的媽媽的母乳分泌是完全無法滿足寶寶日常所需的，這個時候配方奶的餵養方式就成為了主要的手段，對於三個月大的寶寶來說，配方奶的餵養上就會比母乳亦或者混合餵養要易操作多，但在這其中關鍵還是在於餵養量、次數上的把控，同時需要選擇適合月齡的奶粉。

三個月大的小寶寶在配方奶餵養上，其實會更偏向於定時定量的餵養方式，在寶寶進食量的需求上，每天的總攝取量是在720ml~750ml之間，一天可以分為5~6頓來進行餵養。每頓的時間間隔上，可以到4個小時以上，一天最大的奶量不要超過1000ml。

重要提示：在寶寶餵養上主要分為純母乳餵養、混合餵養以及純配方奶餵養這三種，不同的餵養方式需要注意的問題也有所不同，純母乳餵養主要以按需餵養為主，混合餵養需要做好母乳與配方奶上的餵養搭配，純配方奶餵養則偏向於定時定量的方式，控制好量與次數。

今日話題：你們家的小寶寶喝母乳喝到多大才沒喝呢？歡迎留言討論。