孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力

2021年10月13日07:23:02 育兒 1249

文;夢雨創作,歡迎閱讀,轉發分享。點左上角加關注

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

塗色減壓,超簡單的心靈治癒術

塗色不算什麼新鮮事,家有寶寶的寶爸寶媽們,都會給孩子買塗色本,孩子們也喜歡在塗色本上塗塗畫畫,畫的臉上手上到處都是,孩子們樂此不彼。

咱們小時候也玩過,那時條件不好,沒有彩筆沒有圖畫本,孩子們會拿起樹枝在地上作畫,其樂融融。在畫筆下繪畫出快樂的童年記憶。

可如今孩子們上學後,家長怕影響了學習,就會有意無意的不在讓孩子們去塗畫了。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

這是實情,每個家長都希望自己的孩子學習好成績優秀。幼兒園沒有學習任務,上學後孩子們就會有學習任務了,語文、數學、英語,每天都會有要求學生背會的課文,需要完成的作業,還有大大小小的考試……所以孩子們也就有了學習的壓力。這也是家長在教育孩子中,不可避免遇到的問題,所以家長最注重的就是孩子的學習了。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

其實家長不知道的是,繪畫可以舒緩孩子學習的緊張的心情,減輕孩子心理壓力。有一種特別適合小學生的心理減壓法《塗色療法》也就是塗畫。

塗畫不但不會影響到孩子們的學習,孩子們還會在塗畫中疏解心理壓力,提高專註力。提高學習成績。要知道的是,影響孩子學習成績的不是智力,而是專註力。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

一,繪畫可以療愈心靈

有些無法用語言表述的心理壓力,孩子們可以通過圖畫表達出來。色彩可以帶給孩子們安全感,和心裡的愉悅感。通過圖畫孩子們可以找到情緒發泄的出口和表達空間。

孩子的心裡產生恐懼感了就會畫一隻獅子王,表述自己的強大。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

開心了就會畫一個,在紅紅的太陽下,微笑的小動物,表示自己快樂的心情。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

難過了就會畫上一把雨中的小傘下面一個躲雨的孩子,表示傷心的心情和流出來的眼淚。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

二,塗畫可以提高專註力

繪畫塗色需要靜下心來,是讓自己變的專註的過程。孩子們要畫好每一筆,塗色需要選色素,那個地方塗什麼顏色?都需要專心致志的去做。一幅畫完成的過程就是專註力提高的過程。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

教育專家說,繪畫是一種讓孩子們放鬆心情,鍛煉專註力的有效方法。

《小學生減壓塗色書》系列一套共4冊,由清華大學碩士,中國科學院林林博士主編,精選出的,24首意境優美的古詩,18首意象深遠的宋詞、元曲、漢樂府詩,18個寓意美好的詩經片段,18個天馬行空的神話故事。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

由功力深厚的插畫師將其繪成精美的圖畫。當孩子們拿起手中的畫筆塗色時,孩子們就會從美好的意境中體會到專註與放鬆的感覺。

《小學生減壓塗色書》每一首古詩詞,都對應着一幅精美的圖畫,這些圖畫意境優美,使孩子一看就想塗色,拿起畫筆塗色就停不下來,輕輕鬆鬆就可享受美好畫面帶來的專註,和放鬆的愉悅心情。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

[心]唐詩《絕句》杜甫

遲日江山麗,春風花草香。

泥融飛燕子,沙暖睡鴛鴦。

插圖,左面是插畫師精美畫作,右面是孩子們可以照着塗色的黑白畫。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

左面插畫師精美圖畫畫作

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

右面孩子可以塗色的黑白圖畫

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

左面是插畫師精美畫作,右面黑白圖,孩子們可以照着插畫師圖畫,在黑白圖上圖色

《小學生減壓塗色書》是一舉三得對孩子成長利好的書籍。不但可以讓孩子們在塗畫中減壓,還能幫助孩子們提升專註力。還能在塗畫中學會朗讀精美古詩詞。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

《夸父追日》《八仙過海》……等等。有了這些孩子們喜歡的古詩詞中美麗的圖案,孩子們無需繪畫就可自由塗色,也可以來一次紙上與古人的穿越。放飛心靈自由翱翔在古詩詞繪畫的空間。其樂融融!

當一幅塗畫作品完成時,在抬起頭的一瞬間,看到自己獨一無二的作品,孩子們會感覺到愉悅充實,自信和成就感會油然而生。塗出了與他人完全不同的美麗畫面。美好人生!

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

《小學生減壓塗色書》有以下幾點優勢

1,鼓勵孩子們嘗試用不同的畫材來創作和感受

用彩鉛畫、水彩畫、油畫棒都可以作畫。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

2,孩子們能學到插圖師精心為孩子們撰寫的繪畫知識,筆畫技巧。

3,在塗畫中減壓,學習古詩詞,培養專註力。


孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

《小學生減壓塗色書》全四冊,每一首古詩詞,就有一幅精美圖畫,配套黑白圖可以塗色。孩子們給曲樂府詩塗色、給古詩詞塗色、給神話故事塗色、給詩詞塗色。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

推薦給家有小學生的爸爸媽媽們可以給孩子入手一套,孩子一定會喜歡的。

[心]《小學生減壓塗色書》一套四冊,原價:147元,頭條活動價只需:79元。有需要的可文末下單。

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

你知道有一種特別適合小學生的心理減壓治療方法叫《塗色療法》嗎?今天就告訴你,知道後為了孩子們,那就請拿起畫筆和孩子一們起塗畫吧。塗畫作為孩子們學習之外的調節,釋放壓力後,孩子們會以飽滿的精力投入到學習中。簡直是完美!

孩子學習煩了,就去畫幾筆,減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力 - 天天要聞

我是,夢雨幼兒教育,有豐富的幼教經驗,專註幼兒教育,學前教育。每天分享育兒知識,歡迎關注,歡迎留言評論。

育兒分類資訊推薦

解碼商河|苔花向陽開,商河“花香媽媽”用愛澆灌的成長故事 - 天天要聞

解碼商河|苔花向陽開,商河“花香媽媽”用愛澆灌的成長故事

齊魯晚報·齊魯壹點 王貝藝在商河,“花香媽媽”承載着源源不斷的希望與力量,守護留守兒童和困境兒童的成長。苔花雖小,也學牡丹盛開。這些關於愛與陪伴的故事,正悄然綻放出春天最美的模樣。以愛之名的旅程陽光透過窗戶,在木質地板上灑下斑駁的光影。
5月10日新聞早知道丨昨夜今晨·熱點不容錯過 - 天天要聞

5月10日新聞早知道丨昨夜今晨·熱點不容錯過

▶ 習近平出席俄羅斯紀念蘇聯偉大衛國戰爭勝利80周年慶典當地時間5月9日,俄羅斯舉行盛大慶典,紀念蘇聯偉大衛國戰爭勝利80周年。國家主席習近平和來自世界20多個國家及國際組織領導人應邀出席慶典。詳情>>▶ 雄姿英發!中國儀仗隊步入莫斯科紅場應俄羅斯國防部邀請,當地時間5月9日,中國人民解放軍儀仗司禮大隊儀仗分隊1...
“一百封信”之被誇 - 天天要聞

“一百封信”之被誇

在當年高考前的最後幾封信里,我竟然被孩子再次“引以為傲”——孩子說,“今天老班(班主任)誇你了,就在辦公室跟其他老師說,人家爸爸真是教育有一套,看看人家父女關係……”哈哈,我竟然一點也沒覺得,我只是在做我喜歡做的事,世間又有哪個父親不希望呵
百日重症寶寶高鐵緊急轉運 多方聯動分秒必爭與生命賽跑 - 天天要聞

百日重症寶寶高鐵緊急轉運 多方聯動分秒必爭與生命賽跑

近日(5月6日),貴州貴陽一名剛滿百天,患有先天性咽喉發育不良的重症嬰兒,因病情危急需要轉至深圳市兒童醫院救治。由於事發緊急,患兒家長沒有買到去深圳的車票,只能先購買了去往廣州南站的車票。了解到這一情況後,列車乘務員、車站值班員和醫護人員接力聯動,分秒必爭,為患兒轉院爭取了寶貴時間。這名患兒在貴陽出生...
中化二建“同歲媽媽”:綻放於事業與家庭間的璀璨繁花 - 天天要聞

中化二建“同歲媽媽”:綻放於事業與家庭間的璀璨繁花

在中化二建,有這樣一群獨特而耀眼的女性——“同歲媽媽”。從孩子呱呱墜地的那一刻起,她們便開啟了與孩子成長同步的“媽媽旅程”。在時光的流轉中,她們遊刃有餘地穿梭於工作與家庭之間,用實際行動詮釋着何為堅韌與擔當,何為溫柔與慈愛。對於剛踏上事業征程的新手媽媽們來說,產後身體的變化和繁重的工作任務,無疑是兩...
懷孕三個月,來談談這段時間的感受 - 天天要聞

懷孕三個月,來談談這段時間的感受

文 | 貓姐圖片 |網絡本文字數 |1468這是老陸不老為你寫的第197個故事01昨天去醫院建了檔,做了nt,可以正式宣告懷孕三個月了。這三個月里來,我有千萬個感嘆想抒發了,從最早得知我懷孕了,我挺開心的,畢竟剛結婚一個月就懷上了寶寶,對於
AI PC滿周歲,聯想正讓它“越用越聰明” - 天天要聞

AI PC滿周歲,聯想正讓它“越用越聰明”

自從聯想在2024年的Tech World大會上,提出屬於全新的AI PC概念後,一場屬於PC行業的AI革命已經悄然開始。站在一年後的今天回望當初,或許很難想象這麼短的時間裡,AI PC就從簡單的A....