孩子學習煩了，就去畫幾筆，減壓利器《塗色療法》能減輕心理壓力

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塗色減壓，超簡單的心靈治癒術

塗色不算什麼新鮮事，家有寶寶的寶爸寶媽們，都會給孩子買塗色本，孩子們也喜歡在塗色本上塗塗畫畫，畫的臉上手上到處都是，孩子們樂此不彼。

咱們小時候也玩過，那時條件不好，沒有彩筆沒有圖畫本，孩子們會拿起樹枝在地上作畫，其樂融融。在畫筆下繪畫出快樂的童年記憶。

可如今孩子們上學後，家長怕影響了學習，就會有意無意的不在讓孩子們去塗畫了。

這是實情，每個家長都希望自己的孩子學習好成績優秀。幼兒園沒有學習任務，上學後孩子們就會有學習任務了，語文、數學、英語，每天都會有要求學生背會的課文，需要完成的作業，還有大大小小的考試……所以孩子們也就有了學習的壓力。這也是家長在教育孩子中，不可避免遇到的問題，所以家長最注重的就是孩子的學習了。

其實家長不知道的是，繪畫可以舒緩孩子學習的緊張的心情，減輕孩子心理壓力。有一種特別適合小學生的心理減壓法《塗色療法》也就是塗畫。

塗畫不但不會影響到孩子們的學習，孩子們還會在塗畫中疏解心理壓力，提高專註力。提高學習成績。要知道的是，影響孩子學習成績的不是智力，而是專註力。

一，繪畫可以療愈心靈

有些無法用語言表述的心理壓力，孩子們可以通過圖畫表達出來。色彩可以帶給孩子們安全感，和心裡的愉悅感。通過圖畫孩子們可以找到情緒發泄的出口和表達空間。

孩子的心裡產生恐懼感了就會畫一隻獅子王，表述自己的強大。

開心了就會畫一個，在紅紅的太陽下，微笑的小動物，表示自己快樂的心情。

難過了就會畫上一把雨中的小傘下面一個躲雨的孩子，表示傷心的心情和流出來的眼淚。

二，塗畫可以提高專註力

繪畫塗色需要靜下心來，是讓自己變的專註的過程。孩子們要畫好每一筆，塗色需要選色素，那個地方塗什麼顏色？都需要專心致志的去做。一幅畫完成的過程就是專註力提高的過程。

教育專家說，繪畫是一種讓孩子們放鬆心情，鍛煉專註力的有效方法。

《小學生減壓塗色書》系列一套共4冊，由清華大學碩士，中國科學院林林博士主編，精選出的，24首意境優美的古詩，18首意象深遠的宋詞、元曲、漢樂府詩，18個寓意美好的詩經片段，18個天馬行空的神話故事。

由功力深厚的插畫師將其繪成精美的圖畫。當孩子們拿起手中的畫筆塗色時，孩子們就會從美好的意境中體會到專註與放鬆的感覺。

《小學生減壓塗色書》每一首古詩詞，都對應着一幅精美的圖畫，這些圖畫意境優美，使孩子一看就想塗色，拿起畫筆塗色就停不下來，輕輕鬆鬆就可享受美好畫面帶來的專註，和放鬆的愉悅心情。

[心]唐詩《絕句》杜甫

遲日江山麗，春風花草香。

泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。

插圖，左面是插畫師精美畫作，右面是孩子們可以照着塗色的黑白畫。

左面插畫師精美圖畫畫作

右面孩子可以塗色的黑白圖畫

左面是插畫師精美畫作，右面黑白圖，孩子們可以照着插畫師圖畫，在黑白圖上圖色

《小學生減壓塗色書》是一舉三得對孩子成長利好的書籍。不但可以讓孩子們在塗畫中減壓，還能幫助孩子們提升專註力。還能在塗畫中學會朗讀精美古詩詞。

《夸父追日》《八仙過海》……等等。有了這些孩子們喜歡的古詩詞中美麗的圖案，孩子們無需繪畫就可自由塗色，也可以來一次紙上與古人的穿越。放飛心靈自由翱翔在古詩詞繪畫的空間。其樂融融！

當一幅塗畫作品完成時，在抬起頭的一瞬間，看到自己獨一無二的作品，孩子們會感覺到愉悅充實，自信和成就感會油然而生。塗出了與他人完全不同的美麗畫面。美好人生！

《小學生減壓塗色書》有以下幾點優勢

1，鼓勵孩子們嘗試用不同的畫材來創作和感受

用彩鉛畫、水彩畫、油畫棒都可以作畫。

2，孩子們能學到插圖師精心為孩子們撰寫的繪畫知識，筆畫技巧。

3，在塗畫中減壓，學習古詩詞，培養專註力。

《小學生減壓塗色書》全四冊，每一首古詩詞，就有一幅精美圖畫，配套黑白圖可以塗色。孩子們給曲樂府詩塗色、給古詩詞塗色、給神話故事塗色、給詩詞塗色。

推薦給家有小學生的爸爸媽媽們可以給孩子入手一套，孩子一定會喜歡的。

[心]《小學生減壓塗色書》一套四冊，原價：147元，頭條活動價只需：79元。有需要的可文末下單。

你知道有一種特別適合小學生的心理減壓治療方法叫《塗色療法》嗎？今天就告訴你，知道後為了孩子們，那就請拿起畫筆和孩子一們起塗畫吧。塗畫作為孩子們學習之外的調節，釋放壓力後，孩子們會以飽滿的精力投入到學習中。簡直是完美！

我是，夢雨幼兒教育，有豐富的幼教經驗，專註幼兒教育，學前教育。每天分享育兒知識，歡迎關注，歡迎留言評論。