2023年，也許需要重新調整一下“喝茶養生”的認知與智識……
剛剛過去的三年，註定是改變歷史的三年，是人類文明史上的一個重要節點。這輪疫情，也導致生與存的“叢林法則”大升一級，如今，我們正站在歷史的分界線上……的確，對於很多人來說，這三年，可能是永生難忘的年份。
人生苦短，歲月無常，對於很多人來說，趁着一切都來得及的時候，主動做好自己的責任人，珍惜健康無疑就是頭等大事。
對於真正信仰喝茶養生的“愛茶者”來說，趁着一切都來得及的時候，把時間留給更加可靠的人，把杯盞留給更加養命的茶湯。
在這個越來越講究生命免疫力、越來越考究智識免疫力的世界，在這個茶飲千般百味的時代，選擇一味真正更加有能力“養命”的茶湯，也許不一定要有博大精深的學問、或者要探究得一清二楚（這個也確實難於實現），明白一些生存的道理或許更為關鍵，【品藏茶坊】經歷十多年的點滴體驗，和大家分享一個簡單的思路：將茶飲當作“日常主要糧食”，逐一對標賦予人身健康的損與益，利與害也許就顯而易見了。
穀類作為中國人的傳統飲食，幾千年來一直是老百姓餐桌上不可缺少的食物之一，並在膳食中佔有重要的地位，被當作傳統的主食。中國大陸具有海拔最高的山峰和最低的盆地，動植物資源豐富，可選擇食物眾多，為何選擇穀物為主食？原因也許有許多許多，或者不一定非要探究的一清二楚，但明擺着一個道理：對標賦予人身健康的損、益，利多害少；適合老少婦孺、孕婦全天候食用。“適合老少婦孺、孕婦全天候食用”的特徵特性非常重要，它影響着種族和每一個人的健康生存與血緣繁衍。
人類對飲食的功效品質追求，一直推動着人類社會的“遺傳代謝基因”進化；飲食的功效品質效果，是每個人命運的境界體現，也影響着宗族與個人的生存狀態和基因傳承。
在這個越來越考驗生命免疫力的世界、越來越考究飲食智識度的時代，飲食利害決定命運因果、飲食品質決定基因傳承、飲食境界決定生命質量……所以，我們提倡懂得熱愛生命、信仰“血脈”傳承的成年愛茶者，更要以身作則、言傳身教，培養孩子從小就開始優化“飲食智慧基因進化”的積累，提高血緣基因傳承的生命力。
我們都是生命的消費者，人生百年，生命的寬度重要，長度更加重要。餘下的日子越來越珍貴，值得好好珍惜。講究品味，更要講究品位；講究認識，更要講究智識。健康第一，因為生命無二， 2023，覺悟茶道高尚，也許需要重新調整一下“喝茶養生”的正確認知和智識……
自古人類就懂得擇水而居、擇飲而養、擇品而強。茶飲，實在不是現代生活的必需品，但如果生活中真的是需要，選擇一味更加“利代謝益生息”茶品會是更加明智的“健康價值策略”，因為更加利益生命的茶品，就如日常賴以生存的基本食糧如飯粥麵湯，不論春夏秋冬，無分男女老幼和孕婦，全人群、全天候都可以在正確的飲用中獲益。好茶如食糧，好茶如好糧。
史實證明：每個宗族和個人對飲食能效的信仰與追求，就是命運境界的價值寫照。族群和個人的生命基因與品質、寬度與長度，就隱顯在飲飲食食的智慧里。
天天喝茶，請記得精益求精、優中取優。選擇“有種有溫”的茶品，有效保障生命的健康品質和血緣基因傳承的生命力，在不斷演化的“叢林中”熬更加健康、久遠的生命。
未來，還會有更多的精彩……時間不一定能證明很多東西，但是一定能看透很多東西，關鍵是站在什麼層面或高度去正確認知。朝着正確的方向思考、探索，一定會更有機會享受到那一味更養命的茶湯。
喝茶有品，藏有道理。【品藏茶坊】積累十多年精益求精、優中取優，專心專註、專事人類茶史上更加養命的茶湯，分享系統精道的認知、分享更有能效的飲用方法。不一樣的追求、不一樣的茶湯，會有不一樣的味與道……有品者，來暢飲。
飲食有智 慧善生命
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