越來越發現，如果一個人內在充滿羞愧、不自信，不管怎麼打扮，穿怎樣品牌的衣服，都是性感不起來的。因為性感這件事，是骨子裡對自己的欣賞和接納，性感的內核是生命力。
好多女生遇到一點小事感覺過不去了，就是生命力太弱了，所以才導致自己總陷入“命不好”的泥沼中，那怎樣才能擁有蓬勃的生命力呢？
01 充滿好奇心，擁有強烈的探索欲
性感從心理學上講，是一種強烈的吸引力，會讓一個人對另一個生命抱有好奇。如果一個人對這世界沒有足夠的好奇，對自己沒有深入探索，性感就只是外在追求，反之，則是刻在骨子裡的烙印。
拿我自己來說，有好多朋友總是問我：“你怎麼做到和各種類型陌生或熟悉的人侃侃而談的？”
其實很簡單，不是我天生就有非常強的溝通能力，是我對他人總是保有一種強烈的好奇心，好奇別的人類怎麼看待某件事情、某個問題，好奇人生是否有更多可能性...
當我保持好奇心，溝通就變成了一件自然而然的事情，我的內心會驅動我這麼做。
再比如，朋友經常會問：“你是怎麼有勇氣體驗挑戰新東西和新領域的？”還是回歸到好奇心上，我好奇這個東西是怎麼回事，我好奇學習一樣新東西迭代更新後的自己...
所以保持好奇心吧，可以始終把眼光定在更廣闊的地方，擁有更多生命體驗的性感之美。
02 主動尋找生命的內在力量
關於性感，我很贊同那句話：美人風情在骨不在皮。越活越性感的女人，都離不開“內在力量”這四個字。尋找內在力量可以從兩方面做：
1）向內索取。
比如我自己，永遠對自己充滿了信心，因為明白就算天塌下來能依靠的從來不是別人，只有自己。
拿我工作這幾年的經歷來說，從會計轉行到主編，從主編轉行到廣告行業再到現在創業，每一步的跨越都很大，現在想來之所以可以獲得還不錯的成績，其中一個很重要的原因就是，每一刻，我都覺得自己行。
有時候我會特別驚嘆於自己身上的這種澎湃的自信感，但轉念一想，我現在擁有的一切，都是信賴自己、信仰自己得來的。
依靠着自己的力量走出荊棘叢，不斷成長，又不斷自我反哺。我野心勃勃摩拳擦掌地挖掘自己的潛能，越是大踏步的往前走，路才會漸走漸寬。
信賴自己，感受自己的力量，本身已經充滿力量了。
2）向外索取。
多和一些滋養自己的人和事在一起，獲取生命能量。這個是我最近才學習到的，真的太重要了，恨自己沒有早一點Get。
什麼是可以滋養你的人呢？那種呆在一起可以讓你更自信，更平靜，更溫柔，更美好的人。比如自從我換掉了上一個讓我變得暴躁，不安的男朋友，我的人生明亮了許多。
什麼是可以滋養你的事呢？讓你溫暖，安心，愉悅...的事情。
比如我自己：床頭總有一兩本自己喜歡的書，翻翻看就會平靜；冰箱里滿是自己喜歡的蔬菜水果、酒和咖啡，隨時打開，充分安全感；早起一小時運動後，躺在瑜伽墊上的酣暢淋漓...
具體怎麼做呢？
可以拿個本子，把你身邊的親朋好友進行梳理，那些總是打擊你，讓你不舒服的人，儘可能的減少和他們的社交距離，切斷也可以，而那些讓你變得更美好的人，則增加與他們的社交頻次。
有句話我很喜歡，焦慮的反義詞是具體，列一個能讓你產生幸福感的事件清單，一件件完成它，哪怕是去看一次日出，做一個自己拍的日落合集...多讀讀文學作品，尤其是小說，體會作者的精神世界，不要總讀理論書籍，要去體驗生活...
去滋養你的生命，增添你的生命能量吧。
03 解放自己的生命慾望
沒有那麼多應該去做，沒有那麼多不能去做，不要壓抑自己的慾望（只要不犯法，不違背公序良俗），想做，就去做咯。
比如你今年就是不想上班了，想到上班你就想原地去世，那在保證自己不被餓死的情況下，就暫且休息一年...
解放社會規訓加之在自己生命上的枷鎖，不斷拓寬自己的人生視野，越活越開，生命的河流就越奔騰有力。
04 學會玩樂精神
好像隨着年紀越大，人們越不允許自己去玩樂，去享受。
但當你以玩樂的狀態去做一件事時，你才能舒展自在，玩樂是一個非常性感的狀態，玩樂就是在取悅自己，不十分在意某件事情的結果，享受做這件事的過程。
當你取悅自己，不再在意身邊人怎麼看，不再在意身邊人怎麼想，不是奔着拿到什麼獎項...那會有源源不斷的生命能量找尋到你。放輕鬆，好嗎？
最後，和大家分享一下我的近況——gap year創業中。我覺得我現在的狀態算得上是實現了一種相對的自由。
當我做自己喜歡和認為對得事，就會很有目的和價值感，雖然可能要操心得事比上班時候還要多，也更忙，但是不會有那種空虛得無目的感，哪怕累一點也是開心的。
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我是奶茶七分咸
我有一隻邊牧狗狗，一歲啦
我每年讀上百本書，已經堅持8年了
業餘運動達人，已經堅持三年了
資深廣告人，副業做博主，目前在創業
我在這裡寫成長經驗和精進乾貨
分享生活好物,也寫社會和人間。
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