走出人生迷茫重塑自我

今天，永遠是一個人此生最早的一天。

沒有人天生註定是什麼樣的，尤其是年輕人，每個人的思維都是可以被重新塑造的。

1.利用好自己的碎片化時間

2.不想被時代拋棄，培養跨界學習能力

3.注意力是可以被訓練出來的

4.核心競爭力，決定你在職場的價值

5.尋找知識的源頭，提高認知效率

舉一個例子，我們都聽過“21天養成一個習慣”，可是真的是這樣嗎？

查閱資料後發現，實際上這種說法來自1960年一個外科整形醫生的一本書。Maxwell Maltz醫生髮現截肢者平均需要花21天來習慣失去一條肢體。

於是他得出推論，人們平均需要21天來習慣生活中的重大變故。

據說一個人在一個領域連續奮鬥一萬個小時，就能成為大師，可是，這一萬個小時是怎麼計算出來的呢？

有個叫格拉德威爾的人讀了埃里克森1993年的論文，沒有提“刻意練習”這個概念，只是抓取出來“一萬小時定律”，寫成一本非常著名的書——《異類》。這本書風靡全球，在書中，他充滿激情地表達：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。只要經過一萬小時的錘鍊，任何人都能從平凡變成超凡。”

生命這個東西很可愛，你不去主動設計，生命也會有自己的形狀。但這個形狀就不會是你想要的那樣。

就像身材，要是不自律不管理，就橫向發展了，自己主動設計就能獲得健康的身體和優雅的體態，重新開始運動。

是被動的接受，還是妥協生活？還是主動的創造生活，選擇生活，一切都看你願意怎麼做了。