從生命源頭看見他（她）

夫妻之間，朋友之間所有的矛盾，都來源於價值觀不同產生的衝突，我們既想保持好與對方的關係，又想堅持做自己，從而將在外的“矛盾”轉為內在的自我“矛盾”糾結起情緒。

我們可能會用無數種理由想要說服自己，最後發現越想說服自己就越糾結，我們告訴自己要理解要包容都懂。

其實我們經常會用的是一種強制性的方式去壓制自己，想在時間的流逝中忘記，但大多數人都不知道那只是短暫的遺忘，它更像是在往倉庫里堆積炸藥，有一天可能因為某件小事，一觸即發點燃所有積壓的情緒。

距離理解和包容我們只差了一小步，就是懂得。

只有站在對方的角度，從每個人的生命的源頭去尋找答案，去看對方為什麼是此刻的模樣，我們就能讀懂對方，才能做到真正的理解和包容。而不是強制性壓制情緒，那樣只會傷害自己的身體。