人是怎麼讓自己高度專註的？

通過自己的閱讀和觀察那些比較優秀的人，基本上都是通過以下的方法去讓自己變得越來越好，但是也有其他的方法，只是覺得以下的比較普遍。

高度集中的注意力，把注意力都集中在重要的事情上面，不要被其他的事情吸引過去。懂得協調事情的主次，按先後順序處理最重要的事情，把主要的精力和時間集中在頭部。

極度克制，如果你留意一下，會發現身邊很多的優秀人才都是自我控制的高手，可以控制自己的初級和中級慾望。如果對自己未來不好或者不值得去做的事情，那麼可以控制自己堅決不做。拋開外在物質的誘惑，包括穿着、髮型、妝容以及美食等等的誘惑，內心牽掛的事物人少了，那麼注意力自然而然地就集中在僅有的事情上。

儘可能地通過最短時間內把所有事情都經歷完，如果誘惑你的東西，那麼就想辦法讓自己對它反感，那麼就不會再花心思在之前誘惑自己的事物上，這類型基本上都是屬於富有人家庭的人。

無限放大自己的慾望，通過給自己設置一個又一個更高的慾望目標去刺激自己變得更好，不斷地給自己畫餅，讓自己充滿能量和激情，把注意力都放在圓夢的目標上，這也是非常普遍使用的方法。

總的來說就是人為地刻意給自己創造一個可以讓注意力高度集中的環境氛圍，專心致志地做最重要的事情。