你認為自己活得好嗎?
可能很多人從沒有認真思考過這個問題,他們每天都忙忙碌碌,不是上班,就是在照顧孩子,照顧家人。他們不會花時間去思考自己活得到底好不好,只有在結束每天的忙碌生活,躺在床上的時候,會覺得特別疲憊,一想起第二天還是同樣的日子,同樣的生活,他們的心就無法輕鬆起來。
可是,這真的就是生活應該有的樣子嗎?
生活的確是柴米油鹽醬醋茶,很多時候沉重的讓人喘不過氣起來。可是生活也可以像詩一樣的浪漫,像花海一樣令人愉悅。
不同的人,把生活過成了不同的樣子。都是媽媽,有些媽媽每天都會因為孩子淘氣生氣,有些媽媽則可以笑着面對這些事情。都是普通的打工人,有些人總是羨慕別人奢侈的生活,豪華的房子,有些人則滿足於自己的溫馨之家。都是談戀愛,有些人在戀愛中變得越來越自信,有些人卻在戀愛中失去了自己。
那麼,導致出現這些差別的是什麼呢?為什麼有些人就可以越活越好,有些人卻始終過得很糟糕呢?
其實就是有些人做到了“斷舍離”這三個字,而有些人卻沒有做到。
“斷舍離”這個概念是日本山下英子提出來的,她通過多年的講座,確實看到了斷舍離給無數人帶來的改變:原本生活在不幸婚姻里的人,通過斷舍離,離開了背叛自己的丈夫,對未來的生活充滿了自信;原本覺得自己除了做家務外一無是處的女士,通過斷舍離,知道除了家庭之外,自己也能夠得到別人的認可。原本接受不了丈夫已經離世的妻子,通過斷舍離,能夠放棄執念,坦然接受這一事實,開始新的生活……
正因為斷舍離給無數人帶來了改變,所以山下英子就寫了這本《斷舍離》,她希望有更多的人能夠了解斷舍離,通過斷舍離過上悠閑舒適的生活。
而她寫的這本《斷舍離》一出版,就受到了無數人的喜歡,銷量特別好,可見有太多人都活在自己沉重的生活里,有太多人想要從這種生活里解脫出來。
下面就讓我們去了解一下斷舍離的神奇之處,為何它會有如此大的能量,讓這麼多人在遇見它以後都能越活越好。
斷,就是斷絕想要進入自己家的不需要的東西。
舍,就是捨棄家裡到處泛濫的破爛兒。
離,就是脫離對物品的執念。
斷舍離就是通過整理自己的物品來了解自己,清理自己的內心,發現自己內心真正的需求,然後不斷地捨棄那些不需要的,從而過上全新的生活。
很多人可能從來都沒有意識到,我們之所以會活得那麼沉重,其實就在於我們不了解自己內心真正的需求,我們捨棄不了很多人與事,我們一直都活在自己的執念里。
斷舍離真正的智慧,並不是簡單的清理,而是讓你學會放下執念,不要執着於此時此刻跟你無關的人跟事。
山下英子在《斷舍離》這本書里寫道:“斷舍離的主角並不是物品,而是自己。”
也就是說,看起來我們是在整理物品,其實是我們在判斷這件物品對我們當下是有用還是沒用,而不是從物品的角度去考慮它還能不能用。
一個物品即使完好無損,即使還能用,但是假如你現在完全用不到它,甚至十年二十年都不一定用得到,你會丟掉還是留下?
就像是你家裡堆放在柜子里的很多衣服,你已經不喜歡,你是扔掉還是不扔?
可能你會說,或許你偶爾會穿一穿,但是你真的會穿嗎?其實你不會,因為你已經不喜歡它了,而你之所以沒有扔掉,是因為你捨不得,它或者很貴,或者是別人送你的,或者在你看來扔掉就浪費了,哪怕不用,放着也意味着沒有浪費。
就是因為這種思想,所以才會讓自己的房間越來越擁擠,讓自己的心也越來越擁擠。
因此,山下英子才會說,要從“我要用”這個角度去考慮一件物品的去留,時間軸一定要放到現在。現在自己不需要的東西就必須放手,只選擇必要的東西。
在這本書里,有一句話,在我看了以後非常受啟發,就是“物品要有用才有價值。”
於是,我就開始動手收拾家裡的物品,才發現,很多東西真的就那樣放了很多年,我一直認為有用,但其實從來沒有用過。比如當時花了很多錢買的衣服,多年前朋友送我的一些小玩意,還有廚房裡放的很多物品等等。
可是丟掉真的不可惜嗎?我當時反覆地想,可我最終還是把它們都拿了出來,該送人的送人,該扔掉的扔掉。
那麼把這些東西都清理了之後,我後悔了嗎?恰恰相反,我感受到了前所未有的輕鬆,這就是我當時心裡真實的感受。
以前只要看到那些東西,我就會覺得它們把家裡的每個地方都佔據得滿滿的,我總是為收拾它們或者是它們給家裡帶來的那種擁擠感煩惱,現在家裡很多地方都空了,我感到很舒適,心裡也覺得不擁擠了。
這個時候,我才真正意義上理解了山下英子說的那句話:“物品是一面映照你自己的鏡子,它所照出來的是那個你想當作不存在,不願意承認的自己。”
很多東西,明明不喜歡,卻因為各種各樣的原因留着,你喜歡這樣的自己嗎?
有的人,明明已經離開了,可你還是放不下,總想着那個人有一天也許會回來找你,你喜歡這樣的自己嗎?
這就是通過物品反映出的真實的心理狀態,明明當下已經沒用了,明明已經不再屬於當下,可你就是不願意麵對這個事實,讓自己活得越來越痛苦。
所以,學會判斷哪些才是對你當下來說真正有用的,其它的,就通通放手。放手之後,你不是失去了很多,而是找到了一條全新的路,一條能讓你活出真正喜歡自己的路。
人人都想越活越好,假如你能做到“斷舍離”這三個字,好運氣自然就會來,你也能越活越好。
我相信每個人都需要《斷舍離》這本書,因為斷舍離不是一次就能做到的事情,需要反覆地清理,反覆地捨棄,反覆地放下,最終達到對一切的一切既能拿得起,也能放得下,而這就是斷舍離的終極目標。
所以,就把這本《斷舍離》帶回家,讓它不斷地指引你,讓你學會給自己的生活做減法,最後遇見最好的自己。
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