人生的3個底層認知，讓你我避免痛苦

經過多年思考，我把自己人生的3個底層認知分享給大家。有了這3個方面的認知，你會發現每天都可以是幸福的、自由的、快樂的，原理在於生活中的許多其實都可以被認為是額外的獎勵。

01，第一個認知：人本質上是一個孤獨的個體。

絕大多數人是感受不到孤獨的，因為他們始終在人群當中；也有少數人偶爾在人生逆境中能有或深或淺孤獨的感覺。我們往深處想，人本質上其實是孤獨的，縱然人們身邊都有這樣那樣的人。尤其是偉人，他們孤獨的感覺普通人可能永遠無法體會，那感覺大概就像在深深的黑暗的隧道里獨自行走。

從生到死，承認人始終是一個孤獨的個體，並不是什麼壞事。

首先這是一種心理準備，也就是說從一開始就接受我們總會有獨自上路的時候，接受我們總會失去至親至愛的時候，接受我們總有一個人面對生活荊棘的時候，所以等那一刻真的出現時，我們就不至於驚慌失措六神無主，這其實只是我們回歸到人是孤獨個體的本質罷了。

其次，就是認識到人始終是一個孤獨的個體，在此基礎上，你就知道其實我們已經得到了很多。你看，當我們有親情、愛情、友情的時候，這些不都是額外的獎勵么！我們生活在宇宙中一個孤獨的星球上，我們是人群中一個孤獨的個體，但是我們身邊卻總有各種感情的撫慰與寄託。

如此的話，我們的生存範圍其實擴大了，既能一個人，也能一家人，還能一群人。有些人無法獨處，有些人不能合群，當然各人有個人的方式，但是總歸生存範圍縮小了很多。我們最好能練就，一個人的時候能享受一個人的樂趣，這是因為人本來就是孤獨的；一些人的時候也能享受一些人的歡愉，這是因為一些孤獨的個體在一起時總能碰出燦爛的火花。

02，第二個認知：人最終只能自己為自己負責。

生活中，是不是有許多人或明目張胆或含沙射影的表達這樣一個意思，你要為我負責。當你需要別人為自己負責的時候，你就失去了自己的主動權。我們最終是自己為自己負責，這是第一位的；當然我們有時候需要為別人負責，或者別人為我們負責，但這始終是第二位的，並且不應該是理所當然。

什麼才是自己為自己負責？就是從離開原生家庭的那一刻起，就清醒的明白，自己要為自己的健康、財務、情感等負責，並且負責的時間是往後餘生的一輩子，我們自己要為自己雪中送炭，其餘人任何時候的任何幫襯都只當做是錦上添花。

我對這一點是深有感悟的，主要源於中國的家庭觀念，中國人特別注重家的概念，父母與子女之間，夫妻之間，互相負責彷彿是天經地義的。但是很多時候事與願違，因為需要負責的那一方，會出現不能或者不願的時候。不能是力不能逮，不願是心不甘情不願，這樣的事例在中國家庭中比比皆是。歸根結底，是很多人腦子裡缺了一個重要的深刻認知，那就是人最終只能自己為自己負責。比方說我們生育子女，如果一開始就有了將來子女為自己養老的這種意識，我們很可能在老年過得很悲催。不明白的人，想一想吧！

始終銘記，人最終只能自己為自己負責，好像很殘酷；但是如果我們直面這種殘酷，對我們自身是大有裨益的，這能大大擴展我們的生存空間。我們能在最平凡最普通的生活面前，不輕視自己；也能在最富貴最奢華的生活面前，不高看自己。在為自己負責的前提下，忍別人不能忍，能別人無所能。其實，現實的情況往往要好許多，因為我們每個人都能有所依賴，總能享受到別人為自己負責的時光，這不又是額外的獎勵么！

03，第三個認知：人能從無意義中找出一個意義來。

如果你讀過大歷史相關書籍，你就能明白，人類的歷史在宇宙的時間長河中，只不過是一瞬；想想個體的壽命，最長不過百年，這相對於無限的時間來說，又算得了什麼呢，白駒過隙而已，然後就會化為煙塵。這是多麼無力啊！當往無限大的空間無限遠的時間去思考人生時，人生當真是毫無意義。

可是當我們把思緒收回來，人生幾十年的光景卻需要一天一天的過，而每一天還得一秒一秒的流逝。每個人都不可能幹等着從生到死，總得去做點什麼，總得去尋點什麼。這大概就是人生的意義之所在。我們去做的去尋的，不就是某種目的、某類價值與某個使命么！這不就是短暫生命的意義么！我們完全有主觀能動性，去找到這一點去做到這一點，將這一點作為人生的支點，這樣我們就不會為人生的虛無感到痛苦了！同樣可以說，從無意義的人生中找到一個意義來，這是一種額外的獎勵。

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