萊斯特：慾望

慾望是對一個人自然的、內在的平安和喜悅的一種打擾。慾望會使人陷入到試圖去滿足慾望的狀況中，因此會減少一個人對持續的、自然的、內在的幸福的體驗。總之，慾望是幸福的敵人，慾望是痛苦之源。

　　慾望釋放得越多，頭腦越少受到打擾，變得越容易集中注意力。頭腦越集中注意力，就越有洞察力去覺知到他的真我。

　　靜默使來自小我慾望的各種要求平息下來，允許你的真我被看到。

　　獨處是沒有慾望。

　　無欲是寧靜的。

　　每當一個人想要滿足一個慾望，他就創造了一個更大更強烈的慾望。之所以會這樣，是因為：當頭腦的思考暫時停止而使真我更多的呈現出來時，會體驗到短暫的快樂，人們會認為這種短暫的快樂源自於所渴望的東西，所以想要的更多的東西，徒勞的試圖滿足慾望，而不知道只有持續的讓頭腦安靜下來才能真正的滿足也就是真我的呈現。

　　當你發現你的真我時才能同時滿足所有的慾望。

　　慾望是永遠也無法填滿的無底洞。

　　慾望構成這個世界而無欲導向真我，上帝。

　　慾望是想通過事物和人去尋找真我的喜悅。頭腦首先創造了需要、缺乏的想法，使頭腦被攪動，真我被掩蓋了。當渴望的目標被達成，頭腦安靜下來了，真我的喜悅之光閃耀了，然而這喜悅被歸因於目標的達成，然後頭腦為了獲得喜悅繼續尋找目標。但是喜悅不是來自於那些事物，只是頭腦會不斷地從這些事物中去尋找並永遠不會滿足。

　　慾望是所有的行動之源，是對寧靜的打擾。

　　慾望的基本結構是：首先，我們創造一種缺乏，然後想要某些必需的東西來填補這個缺乏。慾望創造了念頭。念頭掩蓋了真我從而使我們不高興。然後我們指望通過滿足慾望，也就是暫時讓頭腦安靜下來，來擺脫我們的不幸。讓頭腦安靜下來只是移除了一點點掩蓋真我的東西，從而感受到一點點的真我，這就是我們所說的快樂。我們錯誤的把喜悅或者說快樂歸因於我們通常用來滿足慾望的事物或人身上。這種錯誤使得慾望永遠也不會被滿足，因為喜悅並不在這些人或事物上。唯一可能的滿足是呆在你的真我中。

　　滿足慾望是暫時釋放那種被缺乏所限制的極端痛苦的感覺。

　　慾望是頭腦的憂慮不安。

　　當意識到你是誰你是什麼時，所有慾望立刻會被滿足。

　　我們應只渴望上帝。

　　慾望只會導致痛苦和死亡。

　　任何慾望都是壓制、打擾自然的內在的寧靜。

　　如果一個人停止想某樣東西，他的對這件東西的慾望將會消失。

　　在你了解到慾望是你不想要的之後，你找到之前從來沒體驗過的始終如一的更深的喜悅和平安。

　　慾望是所有焦慮的開端。

　　慾望就是人為的創造缺乏。

　　無知創造了宇宙，慾望維持着它，開悟終結它。

　　如果沒有慾望就沒有這個受限的世界或者宇宙。

　　慾望是所有問題之源。

　　如果慾望打敗了我們，那是因為我們想要它。誰打開了慾望？如果你能打開它，你也能關掉它。它被關得越多，它就會變得越弱。

　　只渴望覺醒。每個人都制訂了這最終目標，但渴望的強度決定了什麼時候以及有多快覺醒。如果你的渴望強烈到你只想要它。懷疑就會被丟到一邊。

　　不要壓抑慾望，而是釋放它。如果是你在你內創造了慾望，你就能使它消失。

　　最壞的事情就是壓抑慾望，哪怕任何一個慾望。當慾望被壓抑時它就開始了試圖表達它自己。承認慾望並不意味着我們必須滿足它，但不要阻止壓抑它。

　　焦躁是因為同時想要兩個相反的東西，一個是有意識的，另一個是無意識的。當你把無意識的慾望變得有意識時，戰鬥才會結束。另一方面，如果你知道你是什麼，將不會有任何衝突。你能通過質詢做倒。理解消極面向並不是必須的。更好的是成為積極面向。成為你的真我。

　　尋求自我實現就是尋求釋放這些缺乏觀念導致的極大痛苦。任何缺乏都是小我觀念所必需的。

　　為了成為無限的存在，我們必須沒有任何慾望，因為慾望是對我們自己的限制行為。如果我們認為我們需要某物，我們就是認為我們是受限制的。如果你擁有任何東西，如果你就是一切，你怎麼還會想要某樣東西？當你知道你不需要任何東西，你就會體驗到任何時候都沒有任何需要的人生。你的心境變得不一樣。伴隨着這種心境，如果想要有一具身體，這馬上就會被滿足。你不用被迫去照料它，它是立即被照顧好了。

　　慾望是創造出想法的唯一源頭。只要還有一個慾望，就會有擾亂，就不可能完全的滿足。

　　任何被滿足的慾望都永遠消失了。

　　有一個通向覺醒的簡單的方法，那就是除掉所有的慾望。

　　戰勝慾望的一個方法是擁有一個非常強的對上帝的渴望。並且到最後，你不得不連這個對上帝的渴望也要除掉。然後你就成功了。

　　每一個小我的小小願望都是在壓制你的自由，這就等於說所有的慾望都是在壓制你的自由。

　　慾望創造想法，渴望有或者沒有。慾望之前是小我。所以小我是開端。我是一個與一切想分離的獨立個體，所以我渴望得到一切。

　　只有慾望會打擾到內心的安寧。

　　內在壓力是由慾望導致的。

　　純然的愛來臨時是沒有慾望的。

　　慾望種下了未來的種子。

　　減少對這個世界的渴望，提高對真我的渴望。

　　你必須除掉所有的慾望。你能在無欲中享受。事實上，如果你真的想要盡情享受，沒有慾望時你會享受到更多。

　　慾望是一切事物的起因。每當你有任何問題時，都會有一個慾望在其後。

　　除了想要獲得自由的慾望，所有的慾望都會導致痛苦。

　　對於慾望，奇怪的是你越是去滿足它，它會變得越強。很多人試圖通過獲取東西來滿足他們的慾望，結果慾望變得更強了。今天的人們比過去擁有更多的東西，可他們比擁有之前更不幸福。

　　慾望就是切斷幸福。

　　你應該只有一個渴望，那就是渴望完全的解脫，完全的覺醒。任何其他的渴望都將讓你陷入到麻煩中。我們應該儘力去釋放所有的慾望。我們不應儘力去滿足慾望。每當我們滿足慾望，我們就是在強化它而不是削弱它。我相信這對我們所有人都是顯而易見的：我永遠滿足不了慾望。我們越是去滿足它們，我們就會越想要它們。所以最好是不要滿足慾望並通過這樣做而讓頭腦安靜下來。當頭腦變得安靜下來，我們有更好的機會去領悟到真理。當我們領悟到真理時，我們毀掉慾望，這是最好的方法，事實上這是除掉慾望唯一奏效的方法。

　　當你領悟到真理時，慾望會被毀滅掉，因為有一個渴望是真的想要通過一些直接的方法、通過某事某人成為你的真我。當你明白這一點，你會釋放掉這些愚蠢的慾望，為什麼要通過一些迂迴的方法去成為你所是的呢？這些迂迴的方法不能使你成為你真正所是的，所以這是無益的、極端令人沮喪的。所以我們有一個挫敗的世界。我們都試圖滿足慾望；這是絕對不可能做到的，然而我們生生世世在這裡繼續，直到我們意識到慾望是我們的敵人。

　　慾望是對缺乏的承認。如果我是無限的，那麼我不會渴望任何東西；我是一切萬有。通過在行為上表現出好象我們在那種狀態，我們必須回到那種狀態。最偉大的表現，我們能舉行的最偉大的儀式，是象一個完全覺醒的人一樣生活。努力去達成那種寧靜的狀態，沒有貪戀，沒有厭倦。努力去達成那種平和的狀態，擁有一種眾生平等的感覺。努力去達成無欲的狀態。然後你將發現你就是一切，一切是你！

［美］萊斯特•利文森著

《終極自由之路》

POI[玫瑰]