夜讀丨與喜悅之人相交，便是養生

作者丨鐵裕

主播丨金竹

與人相交，但要交善，切勿交惡；但要交良，切勿交劣；但要交真，切勿交假；但要交情，切勿交仇；但要交愛，切勿交恨。

在這大千世界中，芸芸眾生，形形色色，良莠不一；真真假假，龍蛇混雜，因此，要找一個心中喜悅之人相交，可以說是非常難尋。

能與喜悅之人相交，那是一種福氣，一種緣分，更是一種養生。

與喜悅之人相交，可以有一種淡淡的感覺，感覺夜的清涼，月的靜美；可以感到湖的淡泊，雨的飄逸；可以感到風的洒脫，雪的輕盈。

與喜悅之人相交，就會有一種超脫世俗的，獨立於生命，不被紅塵紛攘干擾的喜悅，悄然降臨在我們的身上。

就像太陽的光輝，總是溫暖我們的心靈；就像涓涓的泉水，洗濯着我們的憂傷。

與喜悅之人相交，會發自內心的興奮，會從興奮之中產生對人生、自然的頓悟；對歷史、社會的審視；對理想、明天的嚮往。所以說:知音難得，得而順心，順心便是養生。

與喜悅之人相交，會從中得到人生的快樂，留下美好的回憶。只因喜悅，人就會簡單；人一簡單，就會快樂；人一快樂，就是養生。

我們在心平氣和之中靜觀天地之奧妙，洞徹宇宙之法則，以求達到天人合一的境界。老子說:

“人法地，地法天，天法道，道法自然”。

這是一種超然，無為的養生。

與喜悅之人相交，就會忘記痛苦、憂鬱，在親切的交談中，使心身得到調整，精神得到滋養；使元氣得以運轉，仁義得以施行；使心氣常順，神形相存。在愉悅中養生，在歡喜中求性。

與喜悅之人相交，就會走出迷霧看世界，會在紛攘中求淡定，在淡定中任憑世事滄桑巨變，依然波瀾不驚。

只因為不驚，心境就平靜，腹中濁氣自然就散。氣散則精神爽，爽而細推物理多行樂，何怕浮名羈絆我心身？

與喜悅之人相交，是一種享受，你可以把他，或她，當作世間最優美的風景觀賞，觀而舒心，賞而怡神。

在這紛攘的世間，切不可與人交惡，一旦交惡，自然會有後患。如果一天憂心忡忡，提心弔膽的過日子，那麼，你的生活有還什麼質量？你還有什麼樣的前程？

我們不要去羨慕財富，因為它不可以養生；我們不要去崇拜權利，因為它不可以蕩滌出腹中的沉渣；我們不要嚮往萬世的繁華，因為它不會延長我們的生命。

與喜悅之人在一起，就會減少怒氣。因為怒則氣逆，氣逆而血滯。因而需要喜:一喜而氣散，二喜而氣調，三喜而氣平。

人宜喜不宜悲，人之心，悲則生愁，喜則生津；人宣歡不宜哀，人之身，哀則傷心，歡則有神；人宜悅不宜傷，人之情，傷則損肝，悅則補腎；人宜愉不宜愁，人之意，愁則傷脾，愉則養性。

與喜悅之人相交，可以使境界升華，可以體驗生活的快樂。

人活在這世界上，沒有理由去傷感，因為有藍、天白雲；沒有理由去痛苦，因為有綠水、青山；沒有理由去懊惱，因為有鳥語、花香；沒有理由去孤獨，因為有親戚、朋友；沒有理由去寂寞，因為有愛人、知音。這是一個多麼美好的世界啊！

一憂一愁，苦難人生；一喜一樂，人生妙境。與喜悅之人相交，是最美妙、最真實、最實惠的養生。

動 聽

來源：散文悅讀（ID：swyd996）。

作者：鐵裕，散文悅讀平台專欄作者，筆名一荒玄，60後，1996年開始創作散文，作品先後在《華商時報》《合肥日報》等媒體平台發表。。

主播：金竹/金立梅，散文悅讀主播，山東人士，現居西寧，愛好文學，酷愛朗誦，喜歡在聲音的世界裡徜徉。

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編輯 | 徐德金