《直覺練習》：開啟人生的無限潛能探索之旅

在日常生活中，我們是不是經常有這樣的經歷：

當走在熙熙攘攘的街道上，分不清東南西北時，我們會憑感覺走到我們要去的地方。

當朋友過生日，不知道選哪個禮物時，我們會憑感覺給朋友選一個禮物。

當去陌生的餐廳，請朋友吃飯時，我們會憑感覺給大家點餐。

回想一下，我們的生活中，是不是很多事情在抉擇的時候，都是“跟着感覺走”。有時候跟着感覺走，做出的決定卻是非常正確的。有些“跟着感覺走”做出的決定甚至改變了我們自己的人生。

為什麼會這樣呢？法國IRIS直覺學派創立者亞歷克西斯·尚皮翁結合多年歐美講學實踐經驗，在他的重磅新作《直覺練習：如何讓直覺輔助理性工作》中，介紹了直覺是一種超 速的智商，它是一種所有人都能用的智慧形式。它像理性分析一樣是一種可以被鍛煉的技能。它有助於我們回應個人生活或工作生活中的各種問題，讓我們可以更好地感知周圍的世界。

01什麼是直覺

直覺是一種全新而純粹的感知，直覺是通過我們有形的感受和頭腦中不經過分析得到的想法來感受世界的。它是每個人在不通過推理的情況下，獲得答案與信息的能力。它是一種所有人都可以獲得的理解力。

比如，我們去商場逛街買衣服的時候，當我們不假思索，一眼就看中了一件衣服，覺得非常喜歡，通過試穿後確實這件衣服非常適合。這裡一眼看中就是在大腦沒有經過任何的分析和判斷，憑感覺“盲目”產生的想法，這就是直覺。

這種“盲目”讓人可以更好地運用直覺，以避免我們的分析得到信息。直覺可以幫助我們了解超出傳統空間與實踐界限的知識。

02直覺如何感知世界？

知道了什麼是直覺，那直覺是如何感知世界的呢？我們來一起了解一下吧！直覺感知世界的過程分為五個步驟。

苐一步：感官感知它是指人們蕞初的本能就是用各種感覺器 官：味覺、聽覺、視覺、嗅覺等感知世界，進行物理的探索。

苐二步：空間感知在感官感知的基礎上，人們會採用視覺或觸覺感知事物的形狀、形狀與方位之間建立關係，建構空間化。

苐三步：概念感知在前面感知的基礎上，人們會對事物建立一些抽象的感覺，形成一些抽象的理解。

苐四步：時間感知當人們建立了時間與之相關的知識的概念後，人們就會將他們聯繫起來，定位在時間軸上。

苐五步：符號感知它是指人們能掌握自己世界中不存在的，起源於人類的信息，這些信息就是符號信息。這些符號信息包含字母與數字。

03直覺如何輔助理性工作？

掌握了直覺感知過程的5個步驟後，我們來嘗試一下，如何利用直覺輔助我們工作。

一位朋友要過生日了，我們要送給她一個禮物，送什麼禮物合適呢？我們就可以採用直覺幫我們做出決定。

首先我們可以使用五種感覺器 官，感知一下，這個禮物的形狀、顏色、質地、大小、重量等。還可以感知一下這個禮物晃動一下會發出什麼聲音。它會發出什麼氣味等，並將感知到的信息記錄在一張紙上。

接着，重新將注意力放在形狀上。感知這個禮物的形狀是怎麼樣的？你可以從正面、側面、上面不同的角度去感知，並將感知到的信息記錄下來。

然後，繼續感知，你用這個禮物的時候，會如何使用？進一步獲得更加抽象具體的感覺。

繼續感知這個禮物，朋友在什麼時候應該會用到？獲取更多的信息。

蕞後將所獲取的信息，匯總在一起，問問自己這個禮物是什麼？你將會得到你想要的答案，這就是直覺輔助我們理性工作的整個過程。這種方法可以應用在生活中、工作中輔助我們的理想工作。

直覺是人腦右半球的一種邏輯思維 方式，它能快速地識別、敏銳地感知、直接地理解、整體地判斷。當理性和經驗不能幫助我們時，直覺可以幫助我們優化選擇以及提出更具創造性的意見。讓我們傾聽直覺、利用直覺，開啟人生的無限潛能探索之旅吧！

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