扔掉心裡的“破爛兒”

曾經很長一段時間，覺得精神壓力很大，生活枯燥乏味，雖然也沒遇到什麼過不去的坎兒，但腦子裡總是千頭萬緒、緊張焦慮，整個人疲憊不堪。

其實自己各方面都不錯，家庭幸福、事業有成，房子、車子、票子都不缺，可是總覺得不滿足。用我自己的話來說，就是總想追求更大的人生價值。

我不斷挑戰自己的極限，總想要得更多，即使取得一些成績，短暫開心之後還是沒有滿足感。似乎只有在進入工作狀態，一切按計劃有條不紊地推進時，才會感覺踏實、自信。

逐漸地，越來越混亂、煩躁，患得患失，經常為生活中雞毛蒜皮的小事大動肝火。還養成了睡覺前喝酒的習慣，因為酒精能麻痹大腦，能讓自己暫時把一切都忘掉，否則腦中思緒如麻難以入睡。

後來，撐不住了，太累了。我開始思考生活為什麼如此沉重，生活應該簡單輕鬆點不是嗎？人又不是生來為了吃苦受罪的。有一次到朋友辦公室聊天，偶然之間看到他書架上有一本書——《斷舍離》，看到這三個字，腦中像突然划過一道閃電。我拿起書只翻了幾頁，突然意識到，自己所有的迷茫、痛苦，就是來自於慾望太多。

從小到大，我的生活總是在不停地做加法，用世俗的成功標準嚴格要求自己，這個也想要，那個也想要，而且每一件事都想做到完美。即使碰到障礙受到打擊，事實證明此路不通，我仍然不會輕易放棄。我覺得自己是在奮鬥、拼搏，是在堅持，而且愈挫愈勇。但是我從來沒有想過，是不是背上了太多不適合自己的東西，從來沒有意識到“做減法”的重要性。

我對自己的生活進行了反思和整理，重新審視哪些是自己真正想要的，哪些是可有可無的，哪些完全是在消耗自己的。最後發覺，自己真正想要的，僅僅是一份喜歡的事業、一個溫暖的家庭，還有跟親朋好友的和諧關係。

在事業上，我選擇逐步退出了家庭教育項目、籃球培訓項目，並撤回了對一個冷鏈食品公司的投資，僅保留了自己最擅長的社區服務項目。同時，停止了股票投資，並大幅減少了基金投資。在人際關係上，對微信好友、手機通訊錄進行了清理，刪除了長期不聯繫的人，退出了可有可無的群。電腦、手機也清理了，沒什麼用、純粹占內存的軟件全部刪掉，長年累月趴在硬盤裡很久沒打開過的資料、電影、音樂、小說也全部清除了……

做完這一切，我感到了徹底的放鬆，生活一下子安靜了下來，腦子裡雜七雜八的念頭也少了。事業追求雖然少了，但是因為專註，項目不多但收益仍然可觀。剛開始有點不適應，感覺閑暇時間太多，於是就把看書、寫文章的愛好又撿起來，讀書寫作是自己年少時最喜歡做的事，只是後來工作太忙無暇兼顧。現在重新撿起來，覺得得手應手，完全是一種享受。這樣的狀態持續了一段時間，逐漸感覺到生活的美好，在某個時刻突然發覺，跟隨自己的內心是如此簡單、幸福，心底的焦慮、煩躁慢慢都消失了。

生活不應只是負重前行，即使迫不得已，也應該只是暫時的。如果你也像曾經的我一樣，被生活壓得透不過氣、被瑣事糾纏脫不開身，陷入過多慾望無法自拔，整日忙碌卻感覺不到幸福，那就來一次“斷舍離”吧！扔掉心裡的“破爛兒”，輕裝上陣，活出真我，你會擁有更為舒心的生活、更為幸福的人生！