二院：做好情绪管理 疏导产后抑郁

     孕妇在经历分娩之后，全家人都处于一种迎接新生命的激动中，产妇不再成为家庭兴趣焦点，容易被忽略，这时候孕妇就有一种极大的失落感，极易产生紧张、焦虑、失眠、多梦等一系列的精神症状，这种症状被称为产后抑郁症。今天的节目咱们一起来了解一下产后抑郁症的相关知识，接下来一起到菏泽市第二人民医院的产科去看看。

     随着二胎政策的开放，二胎妈妈的产后抑郁也呈高发趋势，而对于初产妇，大多数是因为没有做好当妈妈的准备，不能及时的转换角色，加上照顾孩子得不到足够的休息，容易导致产后抑郁的发作。

       产妇1：“刚做完手术的时候，那刀口特别疼，身体也比较虚弱，然后听到孩子哭的时候，特别担心，自己心有余而力不足，特别担心她，尽快的想自己恢复起来，照顾宝宝”。

      产妇2：“挺疼的，觉得非常委屈，一直到现在，那个劲还没有完全过去，也是比较担心小孩儿以后，以后会不会出现黄疸，哪方面照顾的不好，生病什么的”。

     产后抑郁一种严重的精神障碍，也是一种常见的疾病，产后抑郁往往伴有严重的躯体症状如失眠、多梦、头晕、耳鸣等，除此之外，情绪和意志行为也会受到影响。

     菏泽市第二人民医院 产科 副主任医师 张光慧说：“产后抑郁就是产褥期，持续和严重的情绪低落及一系列的症候群，如动力减低、失眠悲观。有时候还影响对新生儿的照顾，它的临床表现是主要是情绪变化，抑郁、好急躁、心情不好、自我评价降低、自暴自弃、对家人充满敌意，第三就是对事情的主动性差、易疲劳。第四是对生活失去信心、觉得生活没有意义、厌食、失眠障碍，还有性功能减退”。

    孕妇产后出现抑郁症的原因是女性分娩后情绪出现问题，使身体激素水平发生变化，与生理因素和环境因素都有着密不可分的关系。

     菏泽市第二人民医院 产科 副主任医师 张光慧说：“产后抑郁的因素主要是产妇自己的心理因素，一是分娩过程中对自己疼痛耐受不了，恐怕造成难产、不好生、心理压力过大。第三呢，感觉胎儿有没有窒息或者畸形，或者过度的担心，可以造成心理上的负担，引起的一系列的心理压力。有的产妇在生产过程当中受疼痛打击之后，和其他方面没有得到情感的关怀，有的时候生个女孩，家人有时候不高兴，婆媳关系之前不太好，再加上孕妇心里不舒畅，可以引起产后抑郁”。

       产后抑郁患者由于情绪不稳定的问题，不但对自己的身体造成伤害，严重者还会出现自杀或伤及婴儿的事情发生，其危害不容小觑，所以早发现，早预防，早治疗才是硬道理。

        菏泽市第二人民医院 产科 副主任医师 张光慧说：“对于产后抑郁的治疗一是心理治疗心理支持和社会支持。通过心理咨询解除病人的紧张气氛，知道产妇对情绪和生活进行自我调节，调整好家庭关系，养成良好的睡眠习惯，二是药物治疗，到正规的医院去接受正规的治疗。加强对产妇精神上的关心和鼓励，利用孕妇学校、孕妇课堂来普及妊辰分娩的知识，减轻孕妇在妊娠期分娩期紧张恐惧的心理，完善自我保健，第二个是运用心理学社会学，在产妇分娩过程中，亲属或者及其医生关心爱护”。

       看来啊，这产后抑郁症还真是一个较常见又复杂的疾病，你看这两年携婴儿自杀的新闻时有发生，不禁让人触目惊心，所以呢在这里还是提醒电视机前的观众朋友，如果您是一名产妇一定要做好情绪管理，如果您是家属则一定要给予产妇更多的关爱和呵护，一旦发现异常，及早就医，避免不良后果的发生。