花生是糖尿病的導火索？醫生警告：這5種食物，是血糖的禍根、元兇！嘴巴再饞也要少吃！

監製：田野‍審核：吳戈‍‍責任編輯：楊萌‍‍‍製圖：席悅‍‍‍版權聲明：本文為《生命時報》（微信號：LT0385）原創，未經授權謝絕轉載。歡迎轉發朋友圈。我們不傳小道消息和謠言我們不取吸引眼球的聳人標題我們不做只為轉發量而存在的媒體請你相信原創的力量健康路上，我們願意陪你一起認真走下去人民日報主管   環球...

在當今快節奏的生活中，我們往往忽視了飲食習慣對健康的重要性。其中，長期食用高鹽食物已成為一個不容忽視的健康問題。高鹽飲食不僅影響味覺體驗，更在悄無聲息中侵蝕著我們的健康。 什麼是高鹽飲食？....

身邊很多朋友最近都抱怨，每天晚上睡得越來越不好啦~研究表明，很多人都飽受失眠或睡眠質量不佳的困擾。睡個好覺似乎成為了一種奢侈，其實，在日常生活中，通過飲食的調整，或許能幫助我們改善睡眠狀況。今天，小編為大家介紹 6 種有助於睡眠的食物，讓您在享受美食的同時，也能擁有香甜的美夢。一、香蕉香蕉是一種富含鎂元...

您是否正在被便秘這位「不速之客」困擾呢？別著急，今天湖南省直中醫醫院肛腸科專家就來和大家好好聊聊便秘的那些事兒，還有超厲害的中醫治療法和實用的預防保健妙招！一、疾病知識1. 什麼是便秘？便秘呀，就像是腸道在鬧小脾氣，排便次數減少、糞便干硬，還讓您在廁所里「艱苦奮戰」，費力、排出困難、有堵塞感、費時又得...

市面上大部分煙盒都標有吸煙有害健康的標識，但即便如此大部分煙民還是難以完全戒煙，尤其是在工作應酬或者壓力比較大的時候，都希望藉由香煙當中的尼古丁和焦油麻痹提神。　　因此，我國煙民數量龐大，市場上出售的煙也相當的齊全，但也要學會辨別一些煙，癮再大也別吸，否則傷身難以挽回。　　這幾類煙最傷身損肺，大家可...

閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，方便您隨時查閱一系列好的健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支持！早晨7點，32歲的程序員小李拖著疲憊的身體走進醫院。他摸著脖子上那個小包塊，心裡忐忑不安。昨晚他又熬夜到凌晨3點，為了趕項目進度。

在傳統模式中，一說到最吃香科室，不外乎眼科、外科、骨科、心內科，甚至還形成了科室鄙視鏈。近年來，國家衛生健康委總結提煉三明市深化醫改經驗，5年內實現全覆蓋，在掙工分的模式下，情況似乎在發生改變。結合近期三明當地醫生對於科室的討論，跟大家盤點一下年薪制下仍舊吃香的科室&不推薦的科室。年薪制下仍舊吃香...

晨曦微露，接到交警緊急聯動電話後，鄧哲立即趕往搶救室。一名30歲女性患者車禍重傷昏迷。「心率極快，呼吸急促，血壓僅74/42mmHg……考慮患者存在重型顱腦損傷、創傷失血性休克、左側多發肋骨骨折並張力性氣胸、骨盆骨折等嚴重傷情。」鄧哲和團隊實施搶救後，血壓回升，患者生命體征隨即再次惡化，血壓降到49/28mmHg。鄧哲...

王進東，廣東省名中醫，深圳市名中醫、北京中醫藥大學深圳醫院主任醫師，從醫40餘年，擅長治療消化道胃腸疾病、心腦血管疾病、肝腎功能疾病、過敏性免疫疾病、女子月經不調、痛經、失眠等，對慢性病及各種腫瘤手術、放化療後的康復調理，體檢異常項目的干預

南都訊 記者孫小鵬 通訊員廖曉鍵 袁嘯風 9月29日，「悅讀中醫」書吧剪綵儀式暨廣州中醫藥歷史文化研究基地新書發布會，在廣州中醫藥大學舉行。廣州中醫藥歷史文化研究基地成立於2018年，基地植根於廣州深厚的中醫藥文化沃土，自成立以來，一直致力於傳承、保護、弘揚、發展中醫藥文化，堅持學術內涵研究，夯實人才隊伍建設...

近日，復旦大學附屬腫瘤醫院胸外科主任、胸部腫瘤多學科綜合診治團隊首席專家陳海泉教授受哈佛大學布萊根婦女醫院邀請，登上哈佛講壇，作為「David J. Sugarbaker講席訪問教授」開展兩場早期肺癌診治專題報告。

近年來，血液惡性腫瘤整體發病率呈上升趨勢。其中，多發性骨髓瘤是血液系統第二大常見的惡性腫瘤，多發於老年人群，由於其病程漫長、治療方案相對複雜，患者的就醫之路時常面臨著信息繁雜難以辨別、醫患溝通不足等問題。

導語「醫生，您一定要給我解決一下我這個問題，不然晚上真的是無法入睡。」65歲的李大爺跟醫生說道。「老爺子，您先把癥狀說一下，我好對症下藥。」「不是我這個人愛睡覺，而是到了晚上的時候就是睡不著覺，感覺太興奮了。

大河報·豫視頻記者 杜倩雯 殷海濤 背著雙肩包，戴著鴨舌帽，懷中抱著有關中醫學的書本，步履匆匆從宿舍樓走出，一頭扎進了飄著麻辣香鍋味道的食堂，然後快速享用完美食，再背著包朝教學樓跑去……這是正在河南中醫藥大學讀針灸推拿專業的研一學生托馬斯的日常生活，而他的另一重身份，是擁有近20萬粉絲，走幽默搞笑路線的...

大河報·豫視頻記者 魏浩 通訊員 李惠子近日，一列由南陽開往鄭州的火車上，一名三歲半的男童突發疾病，情況危急。幸運的是，包括河南省腫瘤醫院羅輝醫生在內的3名醫護人員先後趕到，與共同展開了一場緊急救治。記者輾轉聯繫到羅輝醫生時，他剛結束一天的工作。羅輝回憶說，10月7日當晚8點左右，K5386次列車正在行駛中，列...

家住湖南湘潭的小小（化名）從小就有營養不良、偏食的情況，基本上不食用米飯，僅依賴零食，導致其生長發育延遲，3歲時當地醫院確診為自閉症。目前，9歲的小小身高僅為1.2米，體重僅20kg。一個月前，小小的父母經朋友介紹來到湖南省人民醫院馬王堆院區消化內科門診就診。經腸道菌群檢測顯示，患兒腸道菌群處於二度失衡狀態...

第四外援出爐北京時間10月11日，CBA新賽季即將打響，季前賽廣東男籃是取得5勝1負的戰績。儘管成績尚可但球隊的整體表現並未達到球迷和教練組的預期，尤其是在內線方面。杜鋒主教練對球隊在內線的防守和籃板球能力提出了明確要求急需引入新援以增強實

IT之家 10 月 11 日消息，吉利遠程今天宣布旗下幸福號 MPV 車型新增福悅版和公務版，兩款車型均換用國軒三元鋰電池，其中福悅版售 21.99 萬元，公務版售 19.99 萬元。

賭王原配黎婉華：絕世風華，後代顏值續寫傳奇在澳門這片繁華的土地上，流傳著許多關於美麗與傳奇的故事。而提到賭王何鴻燊，人們總會不由自主地聯想到他背後的那些女人們。但今天，我們要聚焦的，是賭王原配——黎婉華，一個用絕世風華驚艷了時光，又用血脈相

一巴掌打懵曾志偉2008年的一場慈善晚會上，曾志偉喝完了就上台主持節目，或許是借著酒勁放飛自我，將手伸向了丘凱敏，一把扯下了對方的褲子。但這並不是最令人震驚的，因為下一秒，曾志偉就向曾華倩靠了過去，追著曾華倩滿場跑，妄圖對這位昔日TVB當家

還在猶豫什麼？好運的機會稍縱即逝！趕緊關注我，一起開啟幸運之旅吧！祝您財運亨通，心想事成！ 50年來，中國女乒首負日本！孫穎莎也退賽了中國女乒在亞錦賽上1比3不敵日本隊，無緣冠軍，這無疑在中國體育界投下了一顆震撼彈。

如果您喜歡這篇文章，麻煩手動點擊右上方的「關注」。感謝您的支持和鼓勵，希望能帶給您舒適的閱讀體驗。國際局勢的風雲變幻讓全球各國都不得不面對一個核心問題：中美博弈的未來走向。