齊一 - 這個年紀『吶吶吶吶吶 吶吶吶吶吶』【動態歌詞Lyrics】

身邊很多朋友最近都抱怨，每天晚上睡得越來越不好啦~研究表明，很多人都飽受失眠或睡眠質量不佳的困擾。睡個好覺似乎成為了一種奢侈，其實，在日常生活中，通過飲食的調整，或許能幫助我們改善睡眠狀況。今天，小編為大家介紹 6 種有助於睡眠的食物，讓您在享受美食的同時，也能擁有香甜的美夢。一、香蕉香蕉是一種富含鎂元...

10月3日，正值國慶佳節期間，婁底愛爾眼科醫院迎來了一位重量級嘉賓——中山大學眼科中心斜弱視、近視防控專家顏建華教授親診日，讓婁底及周邊地區的兒童眼病患者不出婁底，在家門口就能享受到名醫服務。（▲婁底愛爾眼科國慶期間迎來就診小高峰）顏建華教授在小兒眼病領域享有盛譽，擅長斜視弱視、屈光不正、眼眶和眼內腫...

【來源：太行日報】 你知道 最近火爆的「多巴胺配色」嗎？ 活力四射的橙 純凈通透的藍 生機盎然的綠 …… 那麼當多巴胺配色 在國慶假期 「邂逅」高速公路 又會碰撞出什麼樣的火花呢？ 今天 小編就來為大家解鎖 「藏」在高速里的多巴胺色彩 慶祝中華人民共和國成立75周年，山西交控人以信仰堅守初心，用行動詮...

【來源：大連日報】 我市醫療機構數量 每千人口分別擁有醫生（人） 健康，是城市持續發展的推動力。 從遠遠無法滿足市民治病需求到人民健康得到全方位保障，75年來，我市醫療機構數量不斷增長，百姓就醫購葯便利度不斷提升。特別是在推進高質量建設「兩先區」的進程中，大連市委、市政府始終把人民健康放在優先發展的...

冠心病是一種比較常見的心腦血管疾病，發病後一般都會伴有心絞痛等癥狀。當這種疾病發作時還會出現胸口悶痛、全身不適等問題，所以患病之後一定要積極治療，只有這樣才能有效控制冠心病對身體的危害。　　很多患者都想了解冠心病是否能通過藥物治癒，事實上一旦患病之後想要擺脫冠心病的危害特別難。　　冠心病到底能不能徹...

金秋十月，丹桂飄香，每年10月是「世界乳腺癌防治月」，又稱為「粉紅絲帶關愛月」。作為全球乳腺癌防治活動的公認標識，「粉紅絲帶」於2003年進入中國，用於宣傳「早預防、早發現、早治療」的理念，旨在推進乳腺癌防治意識，關注女性健康近年來，乳腺癌成為危害女性健康的一大殺手，乳腺癌的發病率逐漸上升，位居女性發病率...

10月2日、3日，太陽活動區先後爆發峰值強度為X7.1級和X9.0級大耀斑。這兩天，太陽耀斑、地磁暴等話題，引發公眾關注。根據監測，北京時間10月3日9時至5日9時，太陽共爆發了12次M級耀斑和1次X級耀斑。10月3日20時18分，太陽活動區13842爆發峰值強度為X9.0級的大耀斑，這是自2019年到現在，第25太陽活動周里，太陽爆發的最強...

*僅供醫學專業人士閱讀參考氯氮平是治療難治性精神分裂症的常用藥物，是約五分之一精神分裂症患者的唯一有效治療方案。此外，氯氮平還能降低死亡風險，是唯一被批准用於預防精神分裂症患者自殺的藥物。但遺憾的是，藥物不良事件（ADEs）限制了氯氮平的使用，除了常見的嗜睡、流涎過多、便秘、體重增加等不良反應外，氯氮平...

中醫名家鄭偉達教授為北京偉達中醫腫瘤醫院院長、中醫主任醫師、中華詩詞學會常務理事、醫藥界詩詞工作委員會名譽主任（駐會），著名詩人。中共黨員，農工黨員，中醫主任醫師，祖上五代行醫，師從全國名老中醫專家鄭孫謀教授，亦是新中國中醫藥事業奠基人中醫泰斗呂炳奎先生的關門弟子。　　福建省第九屆、十屆、十一屆政協...

來源：光明日報客戶端解放軍總醫院第四醫學中心骨科醫學部在唐佩福院士領銜主導下，由陳華主任醫師帶領骨創傷科研團隊，經過12年的刻苦探索與攻關，將微創手術的方法治療骨盆骨折變成了現實。他們設計研製的「骨盆骨折微創治療關鍵技術系列裝置」，已經成功治療患者4500餘例，不僅大大降低了手術失敗率和併發症，而且大幅縮...

村東頭有兩個大爺，一個姓張，一個姓高，兩個人是鄰居，從小玩到大，關係非常的好。長大之後，兩個人一起去了城裡打工。在城裡工作的那些年，張大爺天天喝酒，有時候喝到第二天日上三竿才會起床。高大爺就不一樣，早上起來跑步，只是偶爾和朋友喝兩杯。

日常生活當中，我們要如何辨別激素雞蛋？今天我來教你幾個小方法，一眼就能識別，看完之後記得提醒家裡人。首先，我們先要了解一下什麼是「激素雞蛋」。這裡所說的「激素雞蛋」並非是直接給雞蛋注射激素，畢竟雞蛋殼質地堅硬，一戳即破，破了之後還容易滋生細

血脂異常，這一在現代社會日益普遍的健康問題，正悄然成為威脅人們生命健康的隱形絆腳石。體循環動脈血壓增高、糖代謝異常、心血管疾病等，都與血脂異常有著千絲萬縷的聯繫。然而，你知道嗎？通過科學飲食，特別是攝入富含膳食纖維的食物，我們可以有效地調節

金秋十月，正值螃蟹季，肥嫩鮮美的螃蟹頻頻出現在市民的餐桌上。然而，一則關於「螃蟹和奶茶不能同食」的話題登上熱搜，引發不少網友關注和熱議。那麼，螃蟹真的不能和奶茶同時食用嗎？10月12日，武漢專家表示，在適量吃螃蟹、喝奶茶的情況下，一般沒有影

90%的人可能都不知道，喝咖啡其實對心臟有好處。10月9日《風濕病學》雜誌剛剛發布一項研究，發現攝入更多的咖啡因可能會改善心臟健康。知識點一：血管疾病及其引發的心臟病和中風是人口中常見的死亡原因，炎症性風濕性患者風險更高。

濕氣重是許多人，尤其是中老年人，常見的健康問題。濕氣在中醫中是指體內環境的濕潤和體液的滯留，它不僅讓身體感到沉重，還可能引發一系列不適，如疲倦、關節酸痛、消化不良等。濕氣過重的狀態如果不加以調理，可能會嚴重影響生活質量。那麼，如何通過中醫方

新華社澳門10月13日電（記者李寒芳 劉剛）澳門高爾夫球公開賽13日在澳門高爾夫球鄉村俱樂部閉幕，泰國球手瓦納史瑞昌奪冠。瓦納史瑞昌當日打出66桿，從而以260桿的總成績奪冠。本周，他從首輪打出61桿後就佔據領先。另一名泰國選手沙恩卡爾的總

村東頭有兩個大爺，一個姓張，一個姓高，兩個人是鄰居，從小玩到大，關係非常的好。長大之後，兩個人一起去了城裡打工。在城裡工作的那些年，張大爺天天喝酒，有時候喝到第二天日上三竿才會起床。高大爺就不一樣，早上起來跑步，只是偶爾和朋友喝兩杯。

全網都在偶遇高圓圓！高圓圓回母校中國勞動關係學院參加75周年校慶了，打扮得很低調，簡單的西裝外套搭配半身長裙，畫的淡妝，但是還是吸引了無數路人的目光在人群中特別亮眼，一眼過去就瞅到她了，氣質是真的好！很多學弟學妹都圍上來，想要看看這個漂亮學

戰火紛飛的1943年，新四軍駐地一片愁雲慘淡。陳毅接到了去延安開會的通知，這意味著他將要穿越敵人的封鎖線，踏上一段兇險的旅程。臨行前，他的妻子張茜緊握著他的手，眼中滿是不舍和擔憂。陳毅看了看剛出生不久的二兒子，語重心長地說了一句話，瞬間讓張

1938年金秋，戰火紛飛的江南大地上，一位身著便裝的中年男子匆匆來到茅山乾元觀。他面容憔悴，步履蹣跚，卻眼神堅毅。這位不速之客正是新四軍第一支隊司令員陳毅。戰事頻繁，勞累過度的他需要調養身體。陳毅離開後不久，乾元觀道長惠心白神色凝重地召集弟

日常生活當中，我們要如何辨別激素雞蛋？今天我來教你幾個小方法，一眼就能識別，看完之後記得提醒家裡人。首先，我們先要了解一下什麼是「激素雞蛋」。這裡所說的「激素雞蛋」並非是直接給雞蛋注射激素，畢竟雞蛋殼質地堅硬，一戳即破，破了之後還容易滋生細